4 أحجار كريمة تخفف من تقلبات المزاج خلال فترة الدورة الشهرية

كتبت\هبه عبدالله

تحظى الأحجار الكريمة في الوقت الحالي بانتشار واسع بين الناس، سواء لاستخدامها كحجر كريم مميز بألوانه في المجوهرات، أو حتى بهدف الوصول إلى حالة من الاستشفاء الروحي والعاطفي، وعلى الرغم من شيوع استخدامها اليوم، إلا أن تاريخ الأحجار الكريمة يعود إلى العصور القديمة، حيث استُخدمت في الحضارات القديمة كأداة مساعدة للشفاء العاطفي، العقلي، والجسدي، ومن بين الاستخدامات التقليدية تخفيف آلام الدورة الشهرية ومواجهة التقلبات المزاجية المصاحبة لها، وفي هذا السياق، نستعرض بعض الأحجار الكريمة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من تقلبات المزاج والتوتر أثناء الدورة الشهرية، وذلك وفقًا لما نشره موقع “Flexfits”.

حجر كريم

الكوارتز الوردي

يُعد الكوارتز الوردي من أكثر الأحجار المحببة والمفضلة لدى الكثيرون، نظرًا لقدرته على تعزيز طاقات الثقة والانسجام والحب غير المشروط، ويعرف هذا الحجر بقدرته على تعزيز حب الذات، وتحفيز الشفاء الداخلي العميق، بالإضافة إلى تقوية الروابط العاطفية مع الأصدقاء والأحباب، وبفضل ارتباطه بالحب والرحمة، يمكن أن يكون الكوارتز الوردي أداة فعالة لتخفيف التوتر العاطفي ومنح شعور بالسلام الداخلي خلال تقلبات المزاج التي تصاحب الدورة الشهرية.

حجر العقيق الأحمر

يُعتبر العقيق، خاصة العقيق الأحمر الغامق، واحدًا من أبرز الأحجار المرتبطة بالقوة الذاتية والتمكين، يتميز لون العقيق بتشابهه مع لون دم الدورة الشهرية، مما يرمز إلى الارتباط المباشر بدورة الحياة الطبيعية للمرأة، فهذا الحجر يساهم في تعزيز الإحساس بالقوة والامتنان، كما يساعد في مواجهة أيام العمل الصعبة خلال فترة الدورة الشهرية، ويقال أيضًا إن العقيق يعزز الدورة الدموية، مما قد يساهم في تخفيف التقلصات والآلام الجسدية التي تصاحب الدورة الشهرية.

أحجار كريمة

حجر الفيروز

يتميز حجر الفيروز، بلونه الأزرق الهادئ، يُعرف بقدرته على تثبيت المزاج وخلق مسار مباشر نحو الهدوء الداخلي، مما يجعله فعالًا في تهدئة التوتر والانزعاج الناتج عن متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، للاستفادة من طاقته، يمكن الإمساك بحجر الفيروز في اليد أثناء التأمل، أو وضعه تحت الوسادة أثناء النوم لتخفيف مشاعر القلق والانزعاج، مما يساهم في الحصول على نوم أكثر هدوءًا وراحة.

حجر القمر

يُعرف حجر القمر بأنه الحجر المرتبط بالأنوثة والطاقة الأنثوية، حيث يعزز الحدس ويُهدئ التقلبات العاطفية، ويعتقد أن هذا الحجر يساعد في تحقيق التوازن الهرموني، مما يجعله مثاليًا لدعم النساء في جميع مراحل الحياة، وخاصة خلال الدورة الشهرية، ويقال أيضًا إن حجر القمر يعزز الشعور بالهدوء والراحة النفسية، ويُساهم في تخفيف التوتر العاطفي وتقليل تقلب المزاج، ويرتبط هذا الحجر بدورات القمر الطبيعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للنساء اللواتي يسعين إلى التناغم مع الطبيعة ودورات الحياة.

احجار كريمة