جريدة الخبر اليوم المصرية
كتبت\هبه عبدالله
الصدمة هي تجربة نفسية مؤلمة تترك أثراً عميقاً في حياة الفرد قد تنتج هذه الصدمة عن أحداث مؤلمة وتختلف ردود الفعل على الأفراد باختلاف شخصياتهم وقوتهم النفسية، لذا تواصل ا مع محمد أبو هاشم خبيرة لغة الجسد لمعرفة أبرز العلامات التي تشير إلى أن صديقك تعرض لصدمة لتتمكن من مساعدته في الوقت المناسب.
التجمد
علي الأغلب يكون هذا هو أول رد فعل يصدر عند التعرض للصدمات، يتجمد الإنسان في مكانه، ويشعر بأنه غير قادر علي التحرك أو الكلام أو اتخاذ أي رد فعل آخر، وكلما كانت الصدمة أكبر كلما كان هذا السلوك أقوي وأوضح.
ارتجاف اليدين
يعد ارتجاف اليدين رد فعل طبيعي عند التعرض للصدمات، وأحياناً هذا الارتجاف يتعدى اليدين ونلاحظه علي الجسد بشكل عام، ويكون من الصعب علي الإنسان السيطرة علي هذا الارتجاف أو إخفاءه.
التعرق بكثرة
من أشهر الإشارات التي تظهر علي الإنسان بعد التعرض للصدمة هي كثرة التعرق، حتي وإن كان يجلس في مكان يشعر فيه ببرودة الجو، وهذه الإشارة لا يستطيع الإنسان إيقافها أو منعها أو التحكم بها، فهي إشارة لا إرادية.
الحركات العصبية
يلاحظ علي الكثيرين بعد التعرض للصدمة، ظهور بعض الإشارات والسلوكيات العصبية، التي توحي لمن يراها بأن صاحبها في حالة شديدة التوتر، وبأن جانبه العصبي نشط للغاية في هذا التوقيت مثل ركل الأشياء بقوة، وإغلاق قبضة يده من حين لآخر، وتحريك قدمه بأسلوب عصبي ينقل التوتر لكل من حوله.
الإحجام عن الكلام
الإحجام عن الكلام يحدث في كثير من الحالات، حيث يشعر الشخص بعدم الرغبة في الحديث مع الآخرين، وأحياناً عدم القدرة علي ذلك، فهو لا يستطيع أن يتحدث عما حدث له، أو ما يشعر به في هذا التوقيت.
علامات الصدمة في لغة السجد
إشارات الصدمة
