جريدة الخبر اليوم المصرية
كتبت\هبه عبدالله
“للسفر سبع فوائد” مقولة تربينا عليها وكررناها مرارًا، ولكننا في خضم الحياة اليومية المشحونة قد ننسى ذلك ونحتاج من وقت لآخر إلى التذكير بأهمية السفر، فمن المهم جدًا أن تسافر بشكل متكرر لأن ذلك يوسع منظورك ويحسن نوعية حياتك، ويعزز وعيك من خلال الانخراط بمختلف الثقافات والمأكولات والبيئات، وكذلك توفير استراحة من الروتين وفرص المغامرة والاسترخاء. ووفقًا لموقع “لايف هاك” هناك 5 فوائد نفسية واجتماعية للسفر تعرف عليها حتى تضع السفر على قائمة خططك في إجازة الصيف:
توسيع آفاقك:
يعد السفر بمثابة نافذة لاستكشاف العالم واكتشاف ثقافات جديدة وعادات وتقاليد مختلفة. يتيح لك التعرف على أشخاص جدد والتفاعل معهم، مما يعزز تفهمك وتقديرك للتنوع الثقافي في العالم.
تحسين نوعية الحياة:
يوفر السفر فرصة للاسترخاء والاستجمام، ويساعد على تقليل مستويات التوتر والضغوط النفسية. بعيدًا عن المسئوليات اليومية والروتين الذي قد يشعر بالملل، يمكنك الاستمتاع بتجارب جديدة والاسترخاء في بيئات مختلفة.
تطوير الشخصية:
يعد السفر تحدٍ يختبر قدرتك على التكيف مع ظروف جديدة والتنقل في أراضٍ غير معروفة. يمكنك تطوير مهاراتك في التخطيط وحل المشكلات واتخاذ القرارات في ظروف غير مألوفة، مما يعزز ثقتك بالنفس وقدرتك على التكيف.
توسيع دائرة معارفك:
يتيح لك السفر فرصة للتعلم والتعرف على أشياء جديدة. يمكنك زيارة معالم سياحية شهيرة ومواقع تاريخية، وتجربة أنشطة ورياضات جديدة، وتذوق المأكولات المحلية. هذه الخبرات تعزز معرفتك وتوسع ثقافتك.
تكوين ذكريات لا تنسى:
يمكن أن يكون السفر فرصة لخلق ذكريات لا تنسى مع العائلة والأصدقاء. يمكنك التقاط الصور وتسجيل الفيديوهات لتلك اللحظات الجميلة، ومشاركتها مع الآخرين والعودة إليها في المستقبل لاستعادة تلك الذكريات الرائعة.
