جريدة الخبر اليوم المصرية
كتبت\هبه عبدالله كشف موقع “ميديكال اكسبرس”، أن التونة المعلبة مصدر ممتاز للبروتين والدهون المتعددة غير المشبعة وغيرها من العناصر الغذائية، حيث تعتبر علبة التونة أرخص بكثير من أنواع كثيرة من اللحوم والأسماك الطازجة. فوائد التونة ولكن ما هي الكمية التي يمكنك تناولها قبل أن تقلق بشأن الزئبق ؟ وفقًا لمعايير …
أكمل القراءة »ما كمية التونة التي يمكن تناولها في الأسبوع وهل الزئبق يضر صحتك؟
