جريدة الخبر اليوم المصرية
كتبت\هبه عبدالله قالت الدكتورة آنا ميليخينا، خبيرة التغذية الروسية، إن الزبيب يخفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم ما يترتب عليه الوقاية من الإصابة بأمراض القلب التاجية، وفقًا لتقرير وكالة الأنباء الروسية “نوفوستي”. وتنصح الخبيرة الروسية بضرورة إضافة الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي، حيث يكفي تناول 25 جرام منه يوميًا، لتحقيق أقصى فائدة، …
أكمل القراءة »فوائد تناول الزبيب يوميًا.. يُخفض نسبة الكولسترول ويحمى من أمراض القلب
