جريدة الخبر اليوم المصرية
كتبت\هبه عبدالله تشهد البلاد ارتفاعا فى درجات الحرارة، ومع تغيير الطقس يتطلب الأمر تغييرا فى اختيار أطعمة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، والتى ستساعدك على البقاء رطبًا لفترة طويلة، يجب أن تشرب الكثير من الماء وتتناول الكثير من العصائر المنعشة، وفى التقرير التالى نوضح الأطعمة التى يجب إضافتها إلى مائدة الإفطار لمنحك …
Read More »تغلب على حرارة الطقس أثناء الصيام.. 4 أطعمة تبقيك رطبا طوال اليوم
