وصفات صحيه

الرمان فاكهة مصدرها بلاد الفرس، واستخدمت منذ القدم في أغراض مختلفة، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية هامة أكسبتها فوائد عديدة وهامة للصحة، فلنتعرف عليها فيما يأتي. فوائد الرمان يُعد الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصيره الطبيعي بقدم العديد من الفوائد، تعرف …

تبحث المرأة دائمًا عن طرق الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وصحة، لذلك تستخدم جميع مستحضرات التجميل التى تساعد فى تحقيق ذلك والتى تتكلف أيضًا الكثير من النقود، خاصة إذا كانت تريد نتيجة فى وقت قصير كعروس تستعد لزفافها وتريد أن تكون مشرقة وجميلة فى وقت محدد، ولهذا ينصح باستبدال المستحضرات …

يعد اتباع النظام الغذائى المناسب أمرا ضروريا خلال رحلة علاج مرضى السرطان، لتحمل الأدوية الثقيلة وللوقاية من الجراثيم والعدوى البكتيرية، وذلك وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“.   إليك بعض النصائح الرئيسية لمرضى السرطان فيما يتعلق بسلامة الغذاء والأطعمة التى يجب تجنبها أثناء رحلة العلاج: 1- تناول الطعام المطبوخ جيدًا لتجنب …

خل التفاح هو عنصر شائع في توابل الطعام كما أنه أصبح شائعًا كعلاج منزلي لعدد من المشكلات الصحية وأيضا التخسيس وفقدان الوزن، ولكن يجب الحذر من أن استهلاك الكثير من خل التفاح يمكن أن يسبب أضرارا صحية بالجسم وخاصه بالجهاز الهضمى.   وخل التفاح من العلاجات المنزلية البسيطة التي تستخدم …

تتعرض الأظافر للضعف نتيجة أسباب مختلفة منها التقدم فى العمر، والإفراط فى استخدام مزيل طلاء الأظافر والتعرض المتكرر للماء، والتعرض للمواد الكيميائية، والجفاف ونقص التغذية، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال استخدام وصفات طبيعية لتقوية الأظافر، وفقاً لما ذكره موقع “startsat60“.   وصفات طبيعية لتقوية الأظافر.. أولاً وصفة زيت جوز …

يعتبر الجرجير من أشهر الخضراوات الورقية وأعلاها فائدة، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة. استشاري تغذية لـ”العين الإخبارية”: 3 أسباب تجعل الجرجير مفيدا للرجال وأورد موقع “هيلث لاين” الأمريكي أبرز 10 فوائد للجرجير، الذي يعد أحد مكونات مائدة الطعام عند الفقراء والأغنياء على السواء لأن تناوله يوفر للجسم …

تعانى بعض النساء من الشعر الجاف لأسباب مختلفة منها نقص الغذاء والإفراط فى التعرض للشمس، والتعرض أيضاً لماء الكلور، والإفراط فى غسل الشعر واستخدام منتجات التصفيف، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال استخدام وصفات طبيعية للشعر الجاف، نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “medicalnewstoday“.   وصفات طبيعية …

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الشهيرة والتي تحتوى على عناصر غذائية هامة، تساعد على علاج الكثير من مشاكل البشرة، ولهذا نتعرف في التقرير على وصفات طبيعية من البرتقال، يمكن تنفيذها بسهولة من خلال اتباع بعض الخطوات التي ذكرها، موقع ” food “.     وصفات طبيعية من البرتقال للعناية بالبشرة.. أولاً …

  كثيرًا ما يتم استخدام الأعشاب الطبيعة سواءً في الطهي أو العلاج. إليك بعض فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم في المقال التالي. فوائد الأعشاب الطبيعية للجسم فيما يلي بعض أنواع الأعشاب وفوائدها للجسم: 1. الزنجبيل هناك فوائد متعددة للزنجبيل يمكن أن يساعد الزنجبيل في التخفيف من المشاكل الصحية التالية: يساعد في …

يُحضّر شاي الكركديه باستخدام أزهاره المجففة عبر إضافة مقدار ملعقةٍ واحدة من هذه الزهور لكل كوبٍ من الماء المغلي وتركه مدة 5 دقائق كحد أدنى، ويُصفىّ المشروب من الأزهار، ويمكن أن يُضاف العسل أو مواد التحلية الطبيعية بحسب الرغبة، كما يمكن استهلاكه بارداً،[١][٢] وتشير الأبحاث إلى أنّ شرب شاي الكركديه …