صحه

أكدت مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية “CDC” إن لقاحات فيروس كورونا لا تزال فعالة للغاية ضد دخول المستشفى عند الإصابة بالفيروس على الرغم من الزيادة في متغير دلتا الأكثر قابلية للانتقال، بحسب ما نشر موقع “بيزنس إنسايدر” الأمريكي. وفي اجتماع اللجنة الاستشارية لممارسات التحصين التابعة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية …

الكولسترول عبارة عن مادة دهنية ينتجها جسمك كما توجد في بعض الأطعمة، ورغم أن جسمك يحتاج لبعض الكولسترول ليعمل بشكل صحيح، لكن ارتفاع نسبة الكولسترول يزيد خطر الأمراض والنوبات القلبية، فى سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على النسب الطبيعية لتحليل الكولسترول فى الدم وكيفية تخفيض ارتفاع الكولسترول بطرق طبيعية، بحسب …

كشف تقرير لموقع تايمز أوف إنديا الهندى عن ارتفاع حالات الحمى الفيروسية في العديد من المقاطعات والمدن أشهرها مدينة نويدا، ورفعت إدارات العديد من المناطق تحذيرًا بشأن خطر الإصابة بالحمى الفيروسية، التي تنتشر بسرعة، وأمرت الحكومة الهندية وزارة الصحة بمراقبة حالات الحمى على وجه التحديد والإبلاغ عنها خاصة أن أعراضها  …

أجاب مسئول بمنظمة الصحة العالمية، عن تساؤلات عديدة حول الإصابة بفيروس كورونا والتلقيح ضد هذا الفيروس، للنساء المرضعات، وذلك وفقًا لموقع منظمة الصحة العالمية. قال الدكتور لورانس جرامر سترو، وهو مسئول فني فى تحسين تغذية الرضع والأطفال حول العالم في المنظمة، أنا متأكد من أن الأمهات يهتممن بصحتهن بنفس القدر …

تعد الأدوية المسكنة للآلم التى تحتوى على المادة الفعالة ” الباراسيتامول” من أكثر العقاقير التى يلجأ إليها المرضى لعلاج الألم فى وقت قصير، ولكن ما المقدار الذي يجب أن تتناوله؟ وهل يمكنك تناوله على معدة فارغة؟ تستخدم هذه المسكنات لعلاج الآلام مثل الصداع وآلام الدورة الشهرية وآلام الظهر أو وجع …

 سلالة دلتا بلس لفيروس كورونا تمتاز بسرعة انتشارها، وبعد أن أعلنت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، عن اكتشاف حالة لسيدة مصابة بسلالة “دلتا بلس” متحور فيروس كورونا في يوليو الماضى،  نسعى أن نحاول التعرف على طرق الوقاية من سلالة دلتا بلس لكورونا، وفقاً لموقع جريدة “واشنطن بوست”. دلتا بلس …

الحصول على قسط كاف من النوم أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة، فهذا هو الوقت المناسب لجسمك لإصلاح العضلات والأعضاء والخلايا الحيوية الأخرى، النوم مهم أيضًا لتذكر المعلومات التي تعلمتها في ذلك اليوم، والحفاظ على صحتك العقلية، ولكن هناك عادات غذائية معينة يمكن أن تسبب الأرق وتدمر نومك وعليك …

يعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل المزعجة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة إذا كنت من المصابين بداء مرض السكرى، ففقدان الوزن يعزز صحتك بشكل كبير فهو يحسن من مستويات السكر فى الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع وخطر الإصابة بأمراض القلب وحتى كمية الأدوية التي تتناولها، ولكن إذا كنت تعانى من …

ريجيم النوم من الحميات المتبعة لإنقاص الوزن والتغلب على السمنة، من خلال وسيلة جديدة تساعد على سد الشهية والسيطرة فى مقدار الوجبات التى تتناولها على مدار اليوم، وهى النوم لساعات طويلة هربا من الجوع. وطبقا لتقرير نشر فى موقع verywellhealth، فإن دايت النوم يعد من أيضًا نوع من الريجيم الكيميائي، …

الصيام المتقطع يحسن من السمات الأيضية والهضمية عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب ومقاومة الأنسولين ومستويات السكر في الدم، وبجانب الغرض الأساسي من اتباع نظام غذائي هو فقدان الوزن، إلا أن هناك بعض الأنظمة التي تقدم أكثر من مجرد فرصة لإخراج الدهون الزائدة من محيط الخصر ولكن النظام الوحيد الذي …