صحه

كتبت\هبه عبدالله يلعب التستوستيرون دورًا مهمًا في الحفاظ على كثافة المعادن في العظام لدى الرجال، حيث أثبتت الكثير من الدراسات والتقارير الطبية ارتباط أعراض ضعف العظام وانخفاض كثافة المعادن بها لدى الرجال بانخفاض هرمون التستوستيرون، خاصة عند الرجال كبار السن المسنين. دور التستوستيرون في صحة العظام وفقا لموقع ” onlymyhealth“، فإن هرمون …

كتبت\هبه عبدالله الانبساط المستقيمي  أو انبساط عضلات البطن،  هو ارتخاء في عضلات البطن، ويتسبب هذا الأمر فى بروزها، وبشكل عام تصاب النساء بها بعد الحمل والولادة، وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع healthshots. أوضح التقرير، أن انبساط عضلات البطن يتتسبب في تعرض الشخص المصاب به بانفصال لعضلات البطن، وتتسبب في حدوث  فجوة في …

كتبت\هبه عبدالله المياه الزرقاء، التى تصيب الكبار، لها نوعان مهمان ومختلفان فى الأعراض والعلامات، وكذا فى التأثير على عينى المريض، وعنها قال الدكتور محمد كريم صدقى أستاذ جراحة العيون بقصر العينى، خلال تصريحات خاصة ، إن المسنين أو كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالمياه الزرقاء، كما تكثر فرص الإصابة …

كتبت\هبه عبدالله بعد أن حذر مسئولو الصحة في المملكة المتحدة من ارتفاع مثير للقلق في حالات السعال الديكي، حيث قالت وكالة الأمن الصحي في بريطانيا إن الحالات ارتفعت بنسبة 250% خلال عام، نتعرف في هذا التقرير على الفرق بين الكحة الناتجة عن كورونا والكحة الناتجة عن السعال الديكي، بحسب موقع “دايلي …

كتبت\هبه عبدالله ريجيم البيض المسلوق.. من أغرب أنواع الريجيم أو الحميات الغذائية الشائعة ويساعد على إنقاص الوزن السريع، لكن هل ريجيم البيض صحى أم لا وهل يقتصر على تناول البيض المسلوق فقط أم هناك أطعمة أخرى، هذا ما نتعرف عليه فى هذا التقرير. ريجيم البيض المسلوق، بحسب ما ذكر موقع “women’s …

كتبت\هبه عبدالله أكد الدكتور مدحت الزيات استشاري طب الأطفال في كلية طب القصر العيني، أن ارتفاع درجة حرارة الطفل عن 39 فيما فوق يعد خطرا علي الطفل، ويجب السيطرة عليها لعدم تعرضه لمشاكل كثيرة أبرزها تلف المخ. أضاف استشاري طب الأطفال، فى تصريح ، أن تعرض الطفل للإصابة بتلف المخ يكون …

كتبت\هبه عبدالله الاهتمام بنوعية الغذاء المتناول والقيمة الغذائية المرتبطة بالغذاء تعد من أهم الحيل التي تحافظ بشكل ملحوظ علي صحتك، فهل تعلم أن الأشخاص النباتيون يحظون بصحة جيدة بسبب اهتمامهم بالخضراوات والفواكه والأكل “الهيلثي” أكثر من الدهون.. نعم هذا ما أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع timesofindia. أكد التقرير، أن الأبحاث أثبتت …

كتبت\هبه عبدالله أصبح الميكرويف  جهاز لا غنى عنه في المطابخ الحديثة، والسبب سرعة الطهي، وتسخين الطعام، وأكد التقرير المنشور عبر موقع timesofindia أن استخدامه بطريقة خاطئة يؤثر على الصحة العامة ومنها: -تدهور القيمة الغذائية حال التسخين السريع جدا يتم تسخين الطعام بالحرارة عن طريق إنتاج موجات كهرومغناطيسية تزعج الدائرة الغذائية للطعام، ويمكن أن يؤدي …

كتبت\هبه عبدالله كشفت دراسة جديدة عن العادات السبع الحاسمة التي تقلل من خطر الإصابة  بالسرطان بنسبة تصل إلى 30%، حيث يعد تناول 400 جرام من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والفاصوليا يوميًا من بين خيارات نمط الحياة، بالإضافة إلى الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي، بحسب موقع جريدة “دايلي ميل”. وأكدت الدراسة، التى …

كتبت\هبه عبدالله أكدت الدكتورة لمياء خيرى استشاري طب وسكر الأطفال، أن الاهتمام بتقوية مناعة الطفل مريض السكر من النوع الأول أمر بالغ  الأهمية لحمايته من الإصابة بأمراض الخريف والشتاء. وقالت استشاري طب وسكر الأطفال فى تصريح ، إن رفع مناعة الطفل مريض السكر تعتمد على ضبط نسبة السكر في الدم، وهذا الأمر …