كتبت\هبه عبدالله إذا كان طفلك يواجه صعوبة في التركيز على الدراسة ويحتاج إلى دعم لزيادة الطاقة والتحفيز، فهذه سبع نصائح نفسية تساعده على المذاكرة والتحصيل العلمي بشكل فعال وفقًا لما أشار إليه دكتور عبد العزيز آدم استشاري علم النفس السلوك وعضو الاتحاد العالمي للصحة النفسية: – توفير بيئة مناسبة للتركيز تأكد من …
أكمل القراءة »ياسمين عبد العزيز في صاحبة السعادة.. 5 نصائح للتعافى بعد الانفصال
كتبت\هبه عبدالله تحدثت النجمة ياسمين عبد العزيزعن انفصالها عن النجم أحمد العوضي بالدموع والتعبيرات الحزينة الدالة على عدم تخطيها للمرحلة السابقة. لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرزالطرق التي تساعدنا على التعافي بعد الانفصال وفقًا لما اشارت إليه شيماء عراقي استشاري العلاقات الأسرية وتعديل السلوك. وقالت استشاري تعديل السلوك في حديثها :” قد …
أكمل القراءة »الدنيا ربيع والجو بديع.. أحدث صيحات موضة الحجاب لفصل الربيع 2024
كتبت\هبه عبدالله مع دخول فصل الربيع، تبدأ الفتيات في رحلة بحث مستمرة عن أحدث ترندات الحجاب من حيث الشكل والألوان التي تعكس جمال هذا الفصل البديع، لذا نستعرض خلال السطور التالية أحدث تصميمات الطرح التي تتماشى مع صيحات الموضة في الربيع وفقًا لما أشارت إليها الفاشون مصممة الأزياء رقية العربي. قالت …
أكمل القراءة »7 طرق سهلة وبسيطة لتنظيف أرضيات منزلك.. خليها تلمع
كتبت\هبه عبدالله في حين أن المماسح المسطحة تعتبر رائعة للتنظيف اليومي للقذورات والغبار فإن التطهير الرطب الشامل فقط هو الذي يمكن أن يوفر التنظيف العميق الذي تحتاجه أرضياتك، يعد المسح الرطب بمحلول التنظيف المناسب هو أفضل طريقة للعديد من أنواع الأرضيات بما في ذلك بلاط الفينيل وبلاط السيراميك أو البورسلين، …
أكمل القراءة »5 خطوات بسيطة لالتقاط صور مميزة بكاميرا الهاتف
كتبت\هبه عبدالله يرغب الكثير في توثيق لحظات جميلة ومختلفة يمر بها ولا توجد سوى كاميرا الهاتف التي تقوم بهذا الدور، ويلتقطون كثيرًا من الصور ولكن في النهاية تكون الصور غير جيدة وتضيع توثيق أفضل وأجمل الأوقات، والتقاط صور بجودة عالية تحفظ الأوقات السعيدة، توجد 5 خطوات وفقًا لما نشره موقع “businessinsider “وهي: …
أكمل القراءة »محافظات مصر بتعمل الكشك الفلاحي بعد حصاد القمح.. اعرفي الطريقة
كتبت\هبه عبدالله يحرص كثير من الفلاحين في محافظات مصر على زراعة القمح بداية من شهر ديسمبر ومتابعته حتى ينضج ويأتي موسم الحصاد في أبريل، ويقومون بتقسيمه إلى مجموعات ويتم فصل الحبوب من الأعواد بواسطة آلة تسمى الدراسة، وتصبح حبوب القمح جاهزة للطحن وصنع الخبز والمعجنات، ومع وقت حصاد القمح، تحرص …
أكمل القراءة »يوم الأميجرومى.. لمياء صممت دمية تناسب تقاليدنا لمحاربة المنتجات الأجنبية
كتبت\هبه عبدالله احتلت الدمية الشقراء أسواق ألعاب الأطفال فى مختلف الدول العربية منذ سنوات طويلة، والتى تختلف عن عاداتنا وتقاليدنا، كما لا تشبه أطفالنا وفى السنوات الأخيرة طرحت بالأسواق العديد من الدمى التى ترتدى ملابس لا تتناسب مع مجتمعنا، وبالتالى تؤثر سلباً على الطفل، ما دفع لمياء عليان للاتجاه لتصميم …
أكمل القراءة »جلد الثعبان موضة السنة دي.. أبرز تريندات الشنط لربيع 2024
كتبت\هبه عبدالله تختار المرأة حقيبة يد مناسبة لها وفى نفس الوقت تتميز بأنها عملية حيث تستطيع استيعاب جميع الأغراض التي تحتاجها المرأة عند خروجها من المنزل وفى نفس الوقت تتسم بالأناقة، ولهذا نستعرض في هذا التقرير، أبرز اتجاهات الحقائب النسائية لربيع 2024، وفقاً لما ذكره موقع مجلة “فوج”. أبرز اتجاهات …
أكمل القراءة »لو بتخرجي كتير فى الشمس.. 8 خطوات لحماية بشرتك
كتبت\هبه عبدالله مع التقلبات الجوية وارتفاع درجة الحرارة قد نعانى من التعرض لأشعة الشمس الضارة وخصوصًا من يخرج في فترة الظهيرة باستمرار فتؤثر على البشرة وتسبب الحروق والاسمرار، ولكى تحافظى على بشرتك من أشعة الشمس الضارة إليك الخطوات وفقًا لموقع medstarhealth. – اختاري النوع المناسب من واقي الشمس واقي الشمس …
أكمل القراءة »أبراج تعاملاتهم سامة وتنجذب لبعضها.. منهم السرطان والأسد
كتبت\هبه عبدالله أحيانًا يمكن أن نحب شخصًا ما بجنون ولا نعرف كيف يحدث ذلك، ربما هناك توافق في الشخصية والأفكار، وفي علم الفلك والأبراج يوجد بعض الأشخاص ينجذبون لبعضهم البعض في تصرفاتهم، كما سنتعرف عليهم في تقريرنا التالى، الذى يرصد انجذاب أصحاب الأبراج السامة المتشابهين في الافكار والتصرفات، حسبما نشره موقع”yourtango”. وهذا …
أكمل القراءة »