المرأة والمنوعات

كتبت\هبه عبدالله في فصل الصيف، تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع ما يجعل الجميع يشعر بالتعب والتعرق خاصة أن الحفاظ على رطوبة الجسم هو العامل الأكثر أهمية للاستمرار في هذا الحر الشديد والحفاظ على صحة جيدة، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز المشروبات المثلجة سهلة التحضير للحفاظ على جسم رطب وبشرة …

كتبت\هبه عبدالله إن رعاية التطور المعرفي لطفلك منذ لحظة ولادته تضع الأساس للنجاح الأكاديمي والحياتي له في المستقبل، يُشار إلى الطريقة التي يفكر بها الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة ويتحققون ويكتشفون الأشياء باسم التطور المعرفي. يقال أن معظم التطور المعرفي للطفل يحدث خلال السنة الأولى، وعندما يبلغ السادسة من …

كتبت\هبه عبدالله السفر هو جانب مهم جدًا من الحياة حتى عندما يكون أطفالك صغارًا جدًا، لأنهم  بغض النظر عن أعمارهم يحبون السفر واستكشاف أماكن جديدة، ويأتي السفر مع فرص عظيمة للتعلم والمراقبة، باعتبارك أمًا لهؤلاء الأطفال فإن قبل الخروج من المنزل تقع على عاتقك مسؤولية التحقق مرة أخرى من كل …

كتبت\هبه عبدالله في حين أنه ليس هناك من ينكر قوة الخل في التنظيف، إلا أن رائحته تتسبب في الكثير من الإزعاج عند بعض الأشخاص، لذا نستعرض خلال السطور التالية أشياء يمكن تنظيفها بالليمون بدءًا من السكاكين وحتى مبشرة الجبن المتسخة والنوافذ ذات الخطوط وحتى الأفران وفقًا لما جاء في موقع cleanipedia. …

كتبت\هبه عبدالله يعد الالتزام بالمواعيد مهارة حيوية للأطفال لتحقيق النجاح في الحياة ويجب تعليمها في وقت مبكر، حيث ينشأ الأطفال المنضبطون ليكونوا أكثر مسئولية ولديهم مستوى ثقة أعلى، الالتزام بالمواعيد يمكن الأطفال من الذهاب إلى المدرسة في الوقت المحدد، والحفاظ على التركيز والحصول على درجات أفضل، إنه مفتاح الأداء الجيد …

كتبت\هبه عبدالله إذا كان طفلك يواجه صعوبة في التركيز على الدراسة ويحتاج إلى دعم لزيادة الطاقة والتحفيز، فهذه سبع نصائح نفسية تساعده على المذاكرة والتحصيل العلمي بشكل فعال وفقًا لما أشار إليه دكتور عبد العزيز آدم استشاري علم النفس السلوك وعضو الاتحاد العالمي  للصحة النفسية: – توفير بيئة مناسبة للتركيز تأكد من …

كتبت\هبه عبدالله تحدثت النجمة ياسمين عبد العزيزعن انفصالها عن النجم أحمد العوضي بالدموع والتعبيرات الحزينة  الدالة على عدم تخطيها للمرحلة السابقة. لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرزالطرق التي تساعدنا على التعافي بعد الانفصال وفقًا لما اشارت إليه شيماء عراقي استشاري العلاقات الأسرية وتعديل السلوك. وقالت استشاري تعديل السلوك في حديثها :”  قد …

كتبت\هبه عبدالله مع دخول فصل الربيع، تبدأ الفتيات في رحلة بحث مستمرة عن أحدث ترندات الحجاب من حيث الشكل والألوان التي تعكس جمال هذا الفصل البديع، لذا نستعرض خلال السطور التالية أحدث تصميمات الطرح التي تتماشى مع صيحات الموضة في الربيع وفقًا لما أشارت إليها الفاشون مصممة الأزياء رقية العربي. قالت …

كتبت\هبه عبدالله في حين أن المماسح المسطحة تعتبر رائعة للتنظيف اليومي للقذورات والغبار فإن التطهير الرطب الشامل فقط هو الذي يمكن أن يوفر التنظيف العميق الذي تحتاجه أرضياتك، يعد المسح الرطب بمحلول التنظيف المناسب هو أفضل طريقة للعديد من أنواع الأرضيات بما في ذلك بلاط الفينيل وبلاط السيراميك أو البورسلين، …

كتبت\هبه عبدالله يرغب الكثير في توثيق لحظات جميلة ومختلفة يمر بها ولا توجد سوى كاميرا الهاتف التي تقوم بهذا الدور، ويلتقطون كثيرًا من الصور ولكن في النهاية تكون الصور غير جيدة وتضيع توثيق أفضل وأجمل الأوقات، والتقاط صور بجودة عالية تحفظ الأوقات السعيدة، توجد 5 خطوات وفقًا لما نشره موقع “businessinsider “وهي: …