اخر مستجدات كورونا

هل عادة ما تبدأ يومك بفنجان من القهوة أو الشاي؟ ألست من محبي الفواكه والخضراوات؟ إذا كانت الإجابة “نعم”.. فقد حان الوقت لأن تبدأ في تغيير نمط حياتك.. فبحسب خبراء التغذية، لا يجب أن تفوّت الفوائد الصحية العديدة للخضراوات والفواكه. هل تعلم أن أجدادنا اعتمدوا اعتماداً كلياً على الخضراوات والفواكه …

أجرى مجموعة من الباحثين دراسة حديثة، أثبتت أن النساء اللائي، تتناولن الأسبرين قبل ممارسة الجنس، قد يزيد من احتمالات إنجابهن ذكوراً. ووفقًا لهذه الدراسة الحديثة، فإن النساء اللائي لديهن تاريخ من الإجهاض أكثر عرضة لإنجاب ذكر، بعد تناول الأسبرين في وقت قريب من الحمل مقارنة مع النساء اللواتي تلقين علاجًا …

كشفت دراسة قام بها مجموعة من العلماء، في مستشفى جامعة كوبنهاجن، أن شرب الرجال الكثير من المشروبات الغازية، قد يؤثر سلبًيا عليهم، ويدمر رجولتهم. وأوضحت أن لترًا واحدًا من المشروبات الغازية، يوميًا، يسبب انخفاض أعداد الحيوانات المنوية بنسبة 30%، ويؤدي لضعف الانتصاب، الأمر الذي يعرضهم لخطر العقم. ووجدت الدراسة، التي …

وجدت دراسة أمريكية جديدة أن تناول كمية كبيرة من الأغذية التي تحتوي على دهون غير مشبعة تطيل العمر؛ لأنها تقلل من فرص الوفاة بسبب أمراض القلب والسمنة والاضطرابات الأيضية الأخرى. وبين باحثون، ضمن فريق ترأسه الباحثة “دونغ فان” من جامعة “هارفارد” الأمريكية أن الدهون غير المشبعة تؤثر بشكل إيجابي على …

يمتاز المطبخ والأطباق العربية بزينة الأعشاب الخضراء المختلفة مثل البقدونس والشبت (الشمرة)، إلا أن الأمر يتعدى مجرد الشكل الجميل، لما لهذه الأعشاب من فائدة صحية هائلة. وهذا ما أكدته الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية Journal of Natural Products، إذ وجدت أن تناول الأعشاب الخضراء يساعد على خفض خطر الإصابة …

قدم تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، وصفةً من مكوناتٍ من المطبخ يمكن أن تخفف ألم الجسم في ساعة واحدة، وتتضمن المكونات 2 ملعقة صغيرة من الملح وملعقة كبيرة من زيت الخروع. وأوضح التقرير أنه يتم خلط هذه المكونات على بعضها البعض في وعاء وتخلط جيدا حتى تعطى شكل عجينة، …

خلصت بحوث ودراسات إلى أن النوم فترة أطول مما يحتاجه الجسم أو أقل يضر بصحة الإنسان  وبالأخص الرجال. وترتبط اضطرابات النوم ارتباطا وثيقا بالعديد من الأمراض العضوية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وتصلب الشرايين ومرض السكري. وكشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة العلمية “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” …

أكد تقرير نشرته مجلة “شبيغل” الألمانية أن الروائح التي يفرزها الجسم لها دلالات عديدة ترتبط بالحالة الصحية والنفسية للانسان. وذكر التقرير أن ” رائحة الجسم تمنح الشخص شعورا بالألفة مع نفسه وأيضا الثقة” وفقا لما قاله الخبير في الروائح هانس هات من جامعة بوخوم الألمانية، وتابع قائلا إن رائحة جسم …

توصل العلماء إلى أن وجود مستوى عال من أحماض أوميغا 3 الدهنية في الدم وأنسجة الجسم يقلل من فرص الوفاة بسبب النوبات القلبية أو بسبب أمراض القلب والشرايين الأخرى. وأظهرت دراسة أجراها العلماء أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تؤثر بشكل إيجابي على صحة القلب وعلى صحة والانسان بشكل عام. وذكر …

عد الثوم العدو الأول بالنسبة للكثيرين خاصة في الأماكن العامة بسبب رائحته الكريهة التي تستوطن في النفس لساعات طويلة، ويبقى النعناع أو البقدونس أو الشاي الاخضر حلولاً آنية يختفي مفعولها بعد دقائق من تناولها. ويعتبر الطبيب آندي برينيع أن الليمون يتميز بمفعول سحري يقضي على رائحة الثوم في الفم خلال …