اخر مستجدات كورونا

بالأضافة لطرق حرق دهون البطن العديدة المتوافره أمامك، تنسى أن هناك أطعمة لحرق دهون البطن تسهل عليك الأمر وتساعدك في الحصول على بطن مشدود ومسطح كما إنها لذيذة في نفس الوقت . فأن كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يرغبون في حرق دهون البطن بشكل أمن وسهل بدون حمية غذائية شديدة …

هذا هو موسم البرد والأنفلونزا، وعند الإصابة بأعراضه، تجد نفسك تشعر بالضعف، وتأمل أن تتعافى من المرض بسرعة، وبأقل قدر من الألم، كما أنك تسرع إلى الصيدلية للحصول على الدواء. وتجعلنا الإصابة بالبرد لبضعة أيام فقط، أن نشعر بالضعف والوهن لمدة تصل إلى أسبوعين، بعد اختفاء الأعراض. ولحسن الحظ، لدينا بعض …

المولود الذكر وخاصة البكر هو ما تطمح له غالبية الأمهات خاصة في مجتمعاتنا الشرقية، وان رزقت المرأة بمولودة أنثى، يصبح هاجس عدم حملها بمولود ذكر يقلقها أكثر.  وما أثبتته الدراسات العلمية أن نوع الجنين يحدده الزوج وليست الزوجة ولكن بإمكان الزوجة مساعدة نفسها والعمل على زيادة احتمالية حملها بمولود ذكر …

للملفوف فوائد عديدة وينصح بأكله بشكل دائم. ولكن هل سمعت عن فوائد الملفوف الأخرى؟ بحسب دراسات عدة، فإن فوائد الملفوف لا تعد ولا تحصى، فأكل قليل من الملفوف المطبوخ يوميًا، يعطي جسمك 47% مما يحتاجه من فيتامين ج، كما يحتوي على نسبة عالية من المنغنيز، وحمض الفوليك ونسبة من فيتامين …

اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي. فبعد أن أصبحت المشاكل النفسية جزءا من حياة الناس اليومية وباتت تؤثر على عمل الدماغ وتسبب فقدان الذاكرة أحيانا، لاحظ علماء التغذية أن تناول بعض الأطعمة والمواد لغذائية يحسن بشكل ملحوظ …

قد لا يتصور كثيرون أن للنظم الغذائية دورها في العمل على زيادة فرص حدوث الحمل. لكن ثبت بالفعل من الناحية الطبية أن إدخال بعض التغييرات على النظام الغذائي أمر يحظي بالعديد من الفوائد الايجابية ويساعد على زيادة فرص حدوث الحمل. ونستعرض فيما يلي 8 نصائح تقدمت بها هنريتا نورتون، المعالجة …

اكتشف فريق من العلماء الألمان أن الإكثار من تناول الطماطم يمكن أن يقي من التجاعيد وكذلك سرطان الجلد. ووجد العلماء في دراسة حديثة أجروها لمعرفة المزيد عما تتمتع به الطماطم من فوائد أنها مصدر غني بأحد مضادات الأكسدة الذي يعرف باسم “ليكوبين” والذي يساعد على حماية الجسم من الأشعة فوق …

كشف مختصون عن أن البطيخ يمكن أن يحل مكان “الفياغرا” للتغلب على مشكلة العجز الجنسي عند الرجال، بسبب احتوائه على مواد تساعد على الانتصاب. وأوضحت ليلي ساوتر، خبيرة التغذية البريطانية، إلى أن البطيخ يحتوي على مادة “امينو اسيد سترولين” التي تساعد على الانتصاب في حالات العجز الجنسي الناجم عن عدد …

أكد علماء من الجامعة الملكية في لندن أن استخدام الهواتف النقالة والحواسب اللوحية قبل النوم يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة. ففيما أصبحت الهواتف المحمولة  والأجهزة الإلكترونية جزءا من حياتنا اليومية، لاحظ العديد من الأطباء خطر استخدام تلك الأجهزة على الصحة والأضرار التي قد تسببها للجهاز العصبي. وبعد دراسات أجراها علماء …

أكد علماء من الجامعة الملكية في لندن أن استخدام الهواتف النقالة والحواسب اللوحية قبل النوم يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة. ففيما أصبحت الهواتف المحمولة  والأجهزة الإلكترونية جزءا من حياتنا اليومية، لاحظ العديد من الأطباء خطر استخدام تلك الأجهزة على الصحة والأضرار التي قد تسببها للجهاز العصبي. وبعد دراسات أجراها علماء …