يبدو أن المثل العربي الشهير “ما فاز إلا النوم” له جانب من الصحة، على الأقل كأحد الطرق إلى الجمال، وهو ما أكدته دراسة جديدة نشرت في المجلة الطبية البريطانية، حيث استنتج جون أكسيلسون وفريقه بمعهد كارولينسكا في ستوكهولم، أن الأشخاص الذين يفتقرون إلى النوم تظهر حالتهم الصحية أكثر فقرا، وأقل جاذبية جسديا …
Read More »دراسة طبية للحوامل: احذرن العرقسوس
حذّرت دراسة فنلندية حديثة النساء الحوامل من الإفراط في تناول مشروب العرقسوس، لخطورته على نمو الجنين، وتأثيره على مستويات ذكاء الأطفال عند الكبر. الدراسة أجراها باحثون في جامعة هلسنكي، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في “الدورية الأمريكية لعلم الأوبئة”. وللوصول إلي نتائج الدراسة، تابع فريق البحث حالة 378 شخصًا تبلغ أعمارهم …
Read More »تعرفي على 8 أمور تسبب لكِ الحرقة عند التبول
إذا كنت تعانين من الحرقان أثناء التبول لا تقلقي، فهناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تكون مسؤولة عن ذلك، ورغم ضرورة استشارة الطبيب، جمعنا لك قائمة الأسباب الأكثر شيوعاً وطريقة علاجها، وفقاً لما جاء بمجلة “سيلف” الأمريكية. التهاب المسالك البولية يحدث ذلك عندما تدخل البكتيريا، وغالباً الإكولاي، في مجرى البول، …
Read More »للرجل.. حافظ على خصوبتك بالنوم عاريًا
إذا كنت من الرجال الذين يفضلون النوم مرتدين ملابسهم؛ فقد حان الوقت لإعادة النظر في عادات النوم الخاصة بك من أجل رجولتك. وقد ذكرت صحيفة “ذي صن” البريطانية، أن خبراء الصحة ينصحون الرجال، بالتجرد من ملابسهم عند النوم، لما فيه من خير لصحتهم. وقال الدكتور “برايان ستيكسنر”، مدير معهد صحة …
Read More »كيف تتخلص من البرد في 24 ساعة فقط؟
هذا هو موسم البرد والأنفلونزا، وعند الإصابة بأعراضه، تجد نفسك تشعر بالضعف، وتأمل أن تتعافى من المرض بسرعة، وبأقل قدر من الألم، كما أنك تسرع إلى الصيدلية للحصول على الدواء. وتجعلنا الإصابة بالبرد لبضعة أيام فقط، أن نشعر بالضعف والوهن لمدة تصل إلى أسبوعين، بعد اختفاء الأعراض. ولحسن الحظ، لدينا بعض …
Read More »أعراض لا تعرفينها عن التهابات بطانة الرحم
رغم انتشار هذا المرض، حيث إنه يصيب واحدة من بين كل 10 نساء، إلا أنه غير معروف لدى الكثيرين، نظراً لتشابه أعراضه مع أعراض الدورة الشهرية، أو الاضطرابات المعوية. إليكم بعض أعراض هذا المرض الخطير، الذي من الممكن أن يكون سبباً في العقم لدى النساء، وهي كما يلي: زيادة آلام …
Read More »دراسة: الأسبرين يمنع تكاثر الأورام الخبيثة في الجسم
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن جرعة منخفضة من عقار الأسبرين الشهير يمكن أن تكون طريقة آمنة وفعالة للوقاية من مرض السرطان، ومنع تكاثر الأورام الخبيثة فى الجسم. وقال فريق البحث:” إن تأثير الأسبرين على خلايا السرطان، يكون بطريقة غير مباشرة، من خلال عمله في الصفائح الدموية”. وعن آلية عمل الأسبرين، …
Read More »بالصور.. أطعمة تقاوم هشاشة العظام
نقص الكالسيوم، يجعل العظام ضعيفة وهشة، لذلك، هناك بعض الأطعمة التي ينبغي تناولها من أجل تعزيز العظام، التي تضعف حينما تنخفض كتلتها أو كثافتها، ما يؤثر عادة على كبار السن، ولكن الأمر أصبح شائعًا بين الشباب. وينصح الأطباء من يعانون من هشاشة العظام، بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، وفيتامين (د). هشاشة العظام …
Read More »فوائد البصل على الشعر
للبصل فوائد كثيرة مفيدة لجسم الانسان وبالاخص اظهرت الابحاث الحديثة فوائد عديدة ومنها فوائد للشعر ، عند خلط عصير البصل مع العسل يعمل البصل على تقوية جلد الرأس وتقوية خصل الشعر ويمنع تساقطها المكونات : · عصير البصل · عسل الطبيعى الطريقة : امزجى عصيرالبصل مع العسل من خلال استعمال …
Read More »مشروب سريع وو فعال لحرق دهون البطن فى اسوعين
خلطة سريعة تركز على صودا الخبز وخل التفاح الذي يحتوى على الالياف القابلة للذوبان وتدعى الباكتين التى تمنح الشعور بالشبع الدائم كما انها تسهل عملية حرق الدهون المتكدسة بالبطن بنسبة 50 بالمائة ويتكون هذا المشروب من : ½ معلقة كربونات الصودا او صودا الخبز 2 معلقة صغيرة من خل التفاح 1 كوب …
Read More »