اخر مستجدات كورونا

اخر مستجدات كورونا

الركض دقيقة واحدة يومياً يحمي عظام المرأة

اقترحت دراسة بريطانية جديدة إمكانية تقوية المرأة لعظامها في مواجهة الترقق وفقدان الكثافة الذي يحدث مع التقدم في العُمر عن طريق الركض لمدة دقيقة أو اثنتين فقط كل يوم.  وتشير التقارير الطبية إلى أن امرأة من بين كل اثنتين تعاني من نقص كثافة العظام بعد سن الـ 50، وأن رجلاً …

Read More »

بالماء والملح فقط تخلص من الصدفية للأبد

أفادت مجلة “العيادة الطبية” بأن مرضى الصدفية يمكنهم مواجهة هذا المرض الجلدي من خلال بعض التدابير البسيطة، فعلى سبيل المثال يمكن وضع أظافر اليدين والقدمين لمدة ساعة يومياً في محلول ملحي. وأوضحت المجلة الألمانية أنه يمكن تحضير المحلول الملحي بإضافة 300 غرام من الملح إلى لتر من الماء البارد. وبعد …

Read More »

هذه أسباب “الشخير” وطرق علاجه

 قال الدكتور أسامة سعد الدين، استشاري جراحة الأنف والأذن، إن مشكلة الشخير يعاني منها الأطفال والكبار، وتختلف أسبابه بحسب الحالة العمرية للمريض، موضحًا أن منها الشائعة عند الأطفال، و سبب ذلك وجود لحمية في الأنف، أما الكبار فيحدث الشخير لديهم نتيجة انسداد الأنف. وأضاف  أن الشخير هو نتيجة وجود مقاومة …

Read More »

الكافيين يساهم بإنقاص الوزن

   توصل علماء صينيون لنتائج تبين أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تؤثر على الشهية وتساهم بإنقاص الوزن. وفي مقال نشرته مجلة Nature Communications قال العلماء: “قمنا بالعديد من التجارب على الفئران المخبرية لمعرفة تأثيرات مادة الكافيينن على آلية عمل الجملة العصبية  والعديد من الوظائف الحيوية، خلال التجارب  قمنا بمتابعة …

Read More »

9 أطعمة تساعدك على النوم

 تؤثر الأطعمة التي نتناولها على نشاطنا اليومي، وهو ما ينعكس على مدى تأهبنا وقدرتنا على الاستيقاظ في الصباح، كما تؤثر على السرعة التي نغفو بها عندما يحين وقت النوم. ولأن هناك تفاعلا كبيرا بين النوم والطعام، حيث تحسن بعض الأطعمة نومنا فيما يساهم البعض الآخر في زيادة الأرق، فإن علينا …

Read More »

باحثون يكتشفون مادة زيتية تُساعد النساء العقيمات على الحمل

 نشرت مجلة نيوانغلاند الطبية، والتي تصدر أسبوعياً من الولايات المتحدة في عددها الأخير، دراسة بحثية أعدها باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا، حيث كشفت عن مركب زيتي قد يساعد النساء غير المخصبات على الحمل. وكشف بن مول، الباحث المشارك في الدراسة، أن المادة الزيتية عبارة عن مركب من ليبيودول وزيت …

Read More »

“العرقسوس”.. مشروب يقاوم العطش في نهار رمضان

يتزامن شهر رمضان هذا العام مع فصل الصيف؛ ما يزيد الشعور بالعطش والرغبة في تناول كميات أكبر من السوائل والمشروبات المرطبة والمنعشة خلال هذا الفصل من السنة، ونلجأ لمثل هذه المشروبات بشكل تلقائي لتعويض ساعات الصيام والعطش. ومن أبرز هذه المشروبات الشعبية التي يكثر استهلاكها خلال شهر رمضان مشروب “العرقسوس”. …

Read More »

ابتكار تقنية جديدة ستشكل ثورة في علاج الحروق الشديدة

أعلنت شركة “PolarityTE” المختصة بالتكنولوجيا الحيوية، ابتكارها تقنية جديدة قادرة على تجديد الجلد المتضرر من الحروق الشديدة، وبمساحة كبيرة من الجسم في مدة زمنية لا تتعدى شهرين، بدلاً من العلاج لسنوات طويلة دون إزالة الضرر بشكل كامل. وقال الرئيس التنفيذي للشركة الأمريكية، دنفر لوغ، إن “التقنية تنطوي على جمع عوامل …

Read More »

تناول هذه الفاكهة للحصول على ليلة نوم مريحة

كشف خبراء بريطانيون أن فاكهة الكرز تحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن اللازمة لليلة نوم مريحة، نظرا لاحتواء عصيرها على الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم أنماط النوم. يأتي هذا الاكتشاف في أعقاب اعتراف الملايين من البريطانيين بأنهم يتناولون الكثير من الطعام قبل النوم، وفق صحيفة “إكسبرس” البريطانية. وأظهرت …

Read More »

المشي 30 دقيقة يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسرطان إلى النصف

كشف باحثون أمريكيون أن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يزيد من فرص الشفاء من السرطان بنسبة 42%. كما وجدت دراسات منفصلة، اُجريت على مرضى سرطان الثدي والأمعاء، أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لها تأثير كبير على التعافي من المرض. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن فريقًا بحثيًا من جامعة “هارفارد” …

Read More »