تستمر موجة الطقس الحار التى تشهدها البلاد منذ عدة أيام، حيث تتجاوز درجات الحرارة 40 درجة مئوية، وهناك مجموعة من الإجراءات الاحترازية يجب وضعها فى الاعتبار لتخطى تلك الموجة الحارة دون التعرض لأى مشاكل صحية مثل ضربة الشمس والجفاف وغيرها من الأمراض المرتبطة بهذا الطقس الحار، وفقًا لما ذكره موقع …
أكمل القراءة »طرق العناية بالبشرة المترهلة بعد فقدان المزيد من الوزن
يعانى الأشخاص الذين يفقدون الكثير من الوزن في كثير من الأحيان من الجلد المترهل، مما قد يضر بمظهرهم ويؤثر على حياتهم، فعندما يتمدد الجلد أثناء زيادة الوزن لاستيعاب النمو المتزايد للجسم يتم تدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين وهما البروتينات الموجودة في الجلد، وعندما يستمر في التمدد لفترة طويلة من الوقت …
أكمل القراءة »طرق تشخيص التهاب الأذن الوسطى.. أبرزها المنظار والأشعة
يحدث التهاب الأذن الوسطى عندما تتراكم السوائل في الأذن الوسطى، خلف طبلة الأذن، مما يسبب ألمًا في الأذن، ويحدث هذا غالبًا بسبب البرد أو الحساسية التي يمكن أن تسد الأذن وتدخل البكتيريا أو الفيروسات وتسبب الالتهاب، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على طرق تشخيص التهابات الأذن الوسطى والاختبارات التي …
أكمل القراءة »الأطعمة الغنية بالفلافونويد تقلل خطر التدهور المعرفى.. اعرف فوائدها لعقلك
تناولت دراسة حديثة تأثير الفلافونويد فى منع خطر الإصابة بالتدهور المعرفي مثل الزهايمر والخرف، وهى مركبات غنية بخصائص مضادات الأكسدة، وتوجد الفلافونويد بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات، حيث وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Neurology فإن استهلاك نظام غذائي غني بالفلافونويد يمكن أن يقلل من خطر التدهور المعرفي إلى 20%، حيث …
أكمل القراءة »ما هى أفضل وسائل تنظيم النسل؟.. حبوب منع الحمل أشهرها
فى ظل الكثافة السكانية فى مصر يجب أن تفكر كل أسرة فى تنظيم النسل، وتجنب إنجاب أكثر من طفلين، ولتنظيم النسل يجب استخدام العديد من الأجهزة أو العلاجات التى تساهم بشكل كبير فى تقليل فرص الحمل، وفى ظل ذلك يقدم للقراء وسائل تحديد النسل وفقا لموقع medicalnewstoday ومنها: – حبوب منع …
أكمل القراءة »وزيرة الصحة: بدء حقن العلاج الچينى لمرضى الضمور العضلى بمعهد ناصر
أعلنت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، عن بدء حقن إحدى مصابات مرضى الضمور العضلي الشوكى من الأطفال بالعلاج الچيني، وذلك اليوم، الثلاثاء، بمركز علاج الضمور العضلي الشوكي بمستشفى معهد ناصر. وأوضح الدكتور خالد مجاهد مساعد وزيرة الصحة والسكان للإعلام والتوعية والمتحدث الرسمي للوزارة، أنه تم تشخيص إصابة الطفلة بالضمور …
أكمل القراءة »إزاى تتعامل مع مريض الزهايمر وتدعمه نفسيا
التعامل مع مرض الزهايمر من أصعب الأمور التى يمر بها الكثيرون فرعاية مصاب بالزهايمر أو أي نوع آخر من الخرف رحلة طويلة ومرهقة للغاية، ومع ذلك يمكن أن يصبح تقديم الرعاية أيضًا مستهلكًا بالكامل، وحسب ما ذكره موقع helpguide فأن هناك بعض النصائح للتعامل مع مريض الزهايمر ودعمه نفسيا. 1: …
أكمل القراءة »خبير بجامعة جنيف: كورونا سيتحول لمرض شبيه بالزكام خلال من 5 إلى 10 سنوات
كشف ديدييه بيتى، رئيس قسم الوقاية من الأمراض المعدية ومكافحتها فى مستشفى جامعة جنيف، عن أن كورونا يمكن أن يصبح في غضون سنوات مرضًا عاديًا مثل سيلان الأنف العادى، وذلك وفقًا لما ذكره موقع روسيا اليوم. قد يصبح فيروس كورونا مثل الزكام وذكر ديدييه بيتي، الذي يشغل منصب رئيس قسم …
أكمل القراءة »9 أطعمة ومشروبات تسبب آلاما بالمعدة أهمها.. الأطعمة الحارة ومضغ اللبان
هل تعانى من آلام حادة أو انتفاخ مزمن بعد تناول أنواع معينة من الطعام؟ يقول خبراء التغذية إن الغالبية منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي، وفي معظم الحالات يرتبط بالطعام وعادات نمط الحياة اليومية، وذلك وفقا لما ذكره موقع boldsky. الاطعمة الحارة حاول تجنبها اذا كنت تعانى …
أكمل القراءة »تعرف على أسباب اجراء تحليل صورة الدم للأطفال
يحتاج الأطفال أجراء تحليل فحص الدم للكشف عن بعض المشكلات الصحية أبرزها الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، ويطلب الأطباء إجراء اختبارات الدم للتحقق من أشياء مثل مستويات الجلوكوز أو الهيموجلوبين أو خلايا الدم البيضاء يمكن أن يساعدهم هذا في اكتشاف مشاكل مثل مرض أو حالة طبية في بعض الأحيان، يمكن أن …
أكمل القراءة »