صحه

صحه

كل ما تريد معرفته عن التهاب اللثة من أعراض وعلاج

كتبت\هبه عبدالله مشاكل الأسنان، واللثة تعد من الأمور المزعجة عند الإصابة بها، وخلال الأسطر المقبلة ووفقًا لسلسة س وج التي يقدمها  لقرائه سنتعرف على أعراض وأسباب وطرق علاج مشاكل اللثة، وذلك وفقا لموقع “webmed”. ما هي أسباب التعرض والإصابة بتورم اللثة؟ عدم الاهتمام بنظافة الأسنان تعد من أبرز الأسباب المؤدية …

أكمل القراءة »

اعمل ديتوكس لجسمك بعد العيد.. أطعمة للتخلص من السموم والوزن الزائد

كتبت\هبه عبدالله يحتاج الجسم بعد تناول الرنجة والفسيخ والكعك فى أيام عيد الفطر إلى عملية ديتوكس وتطهير للتخلص من السموم، ويمكن تناول الأطعمة الطازجة لتكون بمثابة ديتوكس التخلص من السموم، وفى نفس الوقت التخلص من الوزن الزائد الذى اكتسبناه على مدار أيام عيد الفطر، فى هذا التقرير نقدم لك بعض الأطعمة التى …

أكمل القراءة »

اعرف أهمية تحليل السائل الدماغي النخاعي CSF

كتبت\هبه عبدالله تحليل السائل الدماغي النخاعي CSF هو اختبار للبحث عن البروتينات المرتبطة بالالتهاب في السائل الدماغي النخاعي (CSF)، والسائل النخاعي هو السائل الصافي الذي يتدفق في الفراغ حول النخاع الشوكي والدماغ، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على أهمية تحليل CSF، بحسب ما نشر موقع ucsfbenioffchildrens. والعصابات قليلة النسيلة هي بروتينات تسمى الجلوبولين المناعي. …

أكمل القراءة »

دايت العيد.. نظام غذائي لتجنب زيادة الوزن مع الكحك والرنجة

كتبت\هبه عبدالله لتجنب زيادة الوزن خلال الاحتفال بعيد الفطر المبارك، وتناول الحلويات الخاصة بهذه المناسبة من كحك وبسكوت وبيتي فور، فعليك التعرف على أهم وأبرز النصائح الغذائية التي تساهم وتساعدك فى التخلص من الوزن الزائد، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع “webmed“. -وجبة الإفطار: يمكنك تناول الفول + بيضة مسلوقة + …

أكمل القراءة »

“CDC” يوصى باتباع الإجراءات الوقائية لتجنب الفيروس الغدى المسبب لالتهاب الكبد

كتبت\هبه عبدالله يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكى (CDC)، بضرورة الاهتمام بتطعيمات الأطفال، وأن يمارس الآباء ومقدمو الرعاية إجراءات وقائية مثل نظافة اليدين، وتجنب الأشخاص المرضى، وتغطية السعال والعطس، وتجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم، وذلك لتجنب الإصابة بالتهاب الكبد، وذلك وفقًا لما ذكره موقع ميديكال اكسبريس. وقال …

أكمل القراءة »

بكين تشدد قيودها لاحتواء أحدث موجة لمعاودة ارتفاع الإصابات بكورونا

كتبت\هبه عبدالله كثفت العاصمة الصينية بكين، إجراءاتها التقييدية لمواجهة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، للحد بشكل أفضل من انتقال العدوى، حيث من المتوقع أن تتزايد وتيرة التنقلات خلال عطلة عيد العمال، التي تستمر خمسة أيام، وبدأت أمس السبت. وذكرت وكالة الأنباء الصينية (شينخوا)، اليوم الأحد، أن بكين أبلغت عن 59 إصابة …

أكمل القراءة »

ما هى الأطعمة الممنوعة والمسموحة لمريض الكبد فى العيد؟

كتبت\هبه عبدالله ماذا يفعل مريض الكبد فى العيد؟.. وما هى الأطعمة المسموحة والممنوعة خلال؟ يجيب عن هذه الأسئلة التقرير المنشور عبر موقع “WEBMED” الطبى، والذى نستعرضه فى النقاط التالية: – المقليات. – الأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية. – الإسراف فى تناول الحلويات. – المسبكات. وأوضح التقرير أن تناول مريض الكبد للأطعمة …

أكمل القراءة »

دراسة: الوزن الزائد يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرحم

كتبت\هبه عبدالله أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة BMC Medicine أن الوزن الزائد مدى الحياة يكاد يضاعف خطر تطور سرطان الرحم، وففي دراسة أجرتها جامعة بريستول هي واحدة من أولى الدراسات التي اكتشفت أنه مقابل كل 5 وحدات إضافية لمؤشر كتلة الجسم، فإن خطر إصابة المرأة بسرطان الرحم (بطانة الرحم) يتضاعف تقريبًا (زيادة بنسبة …

أكمل القراءة »

علماء يحذرون: الأظافر الطويلة تحوي 32 نوعًا من البكتيريا و28 من الفطريات

كتبت\هبه عبدالله يحذر العلماء من أن الأظافر الطويلة التي يحبها المغنون يمكن أن تحتوي على 32 نوعًا من البكتيريا 28 نوعًا من الفطريات وبعضها قد يكون مقاومًا للمضادات الحيوية، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة “ديلى ميل” البريطانية. ماذا تحتوى الاظافر ؟ حذر دي سي أستاذ علم الأحياء في الجامعة الأمريكية، …

أكمل القراءة »

أطعمة يجب الابتعاد عنها للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم

كتبت\هبه عبدالله ارتفاع ضغط الدم هو حالة يرتفع فيها ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فوق المستويات المقبولة، ارتفاع ضغط الدم نادرًا ما يظهر أي أعراض يجعله ضارًا للغاية. ومع ذلك ، يمكن السيطرة على المرض بمساعدة الأدوية والتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم وقليل الدهون. يمكن أن يساعد الانتباه لما تأكله …

أكمل القراءة »