صحه

كتبت\هبه عبدالله هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكنك تناول الكربوهيدرات، والنظام الغذائي، ونظام كيتو الغذائي، ونظام باليو، والنظام الغذائي النباتي، وما إلى ذلك، والقائمة تطول وتطول، ولكن غالبًا ما يخطئ الناس حول الفترات والأشياء التي يتعين عليهم القيام بها فيما بينها. قد لا يكون فقدان الوزن بالنسبة للرجال أمرًا سهلاً لأنهم …

كتبت\هبه عبدالله يرتبط مرض السكري من النوع 2 بمشاكل الذاكرة والتفكير، وتشير دراسة جديدة إلى أن المرض يجعل الدماغ يشيخ أسرع، بالنظر إلى بيانات من 20.000 من البالغين في منتصف العمر وكبار السن ، وجد الباحثون – بما يتفق مع الدراسات السابقة – أن الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من داء السكري عمومًا …

كتبت\هبه عبدالله سرطان الأمعاء أو سرطان القولون هو أحد أشكال السرطان الشائعة في هذه الحالة، تنمو الخلايا السرطانية في القولون أو منطقة المستقيم من الجسم. يبدأ عادة في الأمعاء الغليظة على شكل سلائل أو كتل من الخلايا تنمو تدريجياً لتصبح سرطانات، في هذا التقرير نتعرف على الأعراض الشائعة لسرطان الأمعاء، بحسب …

كتبت\هبه عبدالله بعد ورود تقاريرعن إظهار كلاب أليفة غير مدربة تغيرات سلوكية عندما كانت مستويات السكر في الدم لدى أصحابها منخفضة ، بدأ الخبراء في دراسة طرق لتدريب الكلاب بشكل خاص على ملاحظة الناس وتنبيههم حسبما نشر موقع webmd يعتقد العلماء أن الكلاب تشم التغيرات الكيميائية في أنفاسك ولعابك وعرقك التي تحدث …

كتبت\هبه عبدالله كشف موقع boldsky، إنه منذ عام 1980، واجه الأطباء النفسيون في القدس عددًا متزايدًا من السياح الذين يعانون من حالة متلازمة تسمى متلازمة القدس، حيث يسمع الناس خلالها أصوات الملائكة، وهى حالة تحدث لهم عند وصولهم إلى القدس، تصف متلازمة القدس مجموعة من الظواهر العقلية التي تتميز بوجود هواجس …

كتبت\هبه عبدالله مع ارتفاع درجات الحرارة يتزايد خطر جفاف الجسم في موسم الصيف مما يزيد من مضاعفات الجفاف على الجسم، وقالت الدكتورة ماريا كوليشوفا، عالمة الكيمياء الحيوية في روسيا، أن خطر جفاف الجسم يزداد في موسم الصيف، وهو محفوف بعدد من المضاعفات الخطيرة للحياة. ونقل موقع روسيا اليوم عن صحيفة “إزفيستيا” الروسية …

كتبت\هبه عبدالله اتخاذ خطوات لتعزيز المناعة هي إحدى الخطوات الأولية نحو تحسين الصحة الشاملة، وبصرف النظر عن كونها صحية، فأن نمط الحياة المنتظم وممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية صحية، هو روتين صحي يمكن أن تفعل المعجزات لجهاز المناعة لديك. تقوية المناعة من خلال العناصر الغذائية يمكن أن يستفيد جهازك المناعي …

كتبت\هبه عبدالله مع ارتفاع درجات الحرارة، وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة حر شديدة تتعرضت لها البلاد، تزداد فرص الإصابة بالجفاف بسبب كثرة إفراز العرق، نتيجة لرطوبة الطقس، والتعرض لأشعة الشمس الشديدة. وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع “Everydayhealth” أبرز وأهم الفواكه التى تساهم فى ترطيب الجسم، وتساهم بشكل …

كتبت\هبه عبدالله كشف العلماء عن دواء جديد يوقف انتشار سرطان الثدى ويعزز بشكل كبير معدلات البقاء على قيد الحياة، وهو عقار  أنتجته شركتا أسترازينيكا البريطانية و دايتشي سانكيو اليابانية، لتمديد البقاء على قيد الحياة لأكثر من 6 أشهر في المرضى الذين يعانون من شكل متقدم من سرطان الثدي مقارنة بالعلاج الكيميائي، بحسب …

كتبت\هبه عبدالله مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تدريجياً، قد يجعلك ذلك ترغب في البقاء في المنزل، كما أن الجفاف يمكن أن يزيد الأمور سوءًا خلال موسم الصيف. في حين أنه من المهم شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبتك، فإن تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تجعلك تشعر بالجفاف أمر …