صحه

كتبت\هبه عبدالله الحمل هو أهم جزء في حياة المرأة، ولكن قد يصبح الأمر مزعجًا إذا وجدت المرأة أي علامة على الحمل عالي الخطورة، ويعتبر النزيف أو التبقع أو الألم المزعج من العلامات المعروفة التي لا يجب على الأم الحامل أن تتجاهلها  ويمكن اتخاذ الخطوات المناسبة، في هذا التقرير نتعرف على …

كتبت\هبه عبدالله تطور جديد فى حالات التهاب الكبد الحاد مجهول المنشأ لدى الأطفال دون سن 16 عامًا، إذ أعلنت منظمة الصحة العالمية تسجيل 920 إصابة محتملة بالتهاب الكبد الحاد لدى الأطفال فى 33 دولة حتى الآن بزيادة 270 حالة مقارنة بشهر مايو منهم 45 طفلاً احتاجوا لعمليات زرع كبد، ووفاة …

كتبت\هبه عبدالله يحتفل العالم في 25 يونيو من كل عام باليوم العالمي للبهاق لنشر الوعي حول هذا المرض وتوعية الناس بالسبب وطرق العلاج المختلفة المتاحة لها، لذا فى هذا التقرير نتعرف على كيفية التعامل مع البهاق والعناية بالصحة النفسية للمريض، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. البهاق هو حالة يحدث فيها فقدان …

كتبت\هبه عبدالله في ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس، وموجات الحر الشديدة، يجب على كل منا الحفاظ على صحة البشرة، وتقليل إصابتها بأي مشاكل صحية، كالحروق بسبب التعرض لأشعة الشمس، أو الإصابة بسرطان الجلد. ولذا قدم التقرير المنشور عبر موقع “HEALTHLINE“، أبرز وأهم المشروبات التي تحافظ على صحة البشرة، وتحد من …

كتبت\هبه عبدالله كشف الدكتور تيدروس أدهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، خلال اجتماع لجنة الطوارئ بشأن تفشى مرض جدرى القرود فى العديد من البلدان، إن جدرى القرود كان ينتشر ويقتل فى أفريقيا منذ عقود. وقال خلال اجتماع لجنة الطوارئ لتقييم ما إذا كان تفشي مرض جدري القرود في بلدان متعددة …

كتبت\هبه عبدالله يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية طويلة تتطلب الكثير من الصبر، حتى إذا كنت تتبعين روتينًا مناسبًا ، فقد يستغرق الأمر بضعة أشهر وسنوات للوصول إلى هدفك، في كثير من الأحيان عندما تمارسين الرياضة  قد لا ترين النتائج التي تريدنها، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على فقدان الوزن، وفى …

كتبت\هبه عبدالله مع تغير الفصول يعانى الكثير من الأشخاص من أعراض الحساسية التي تشمل العطس وسيلان الأنف والاحتقان والحكة، ويمكن إجراء تغييرات صغيرة وبسيطة على عاداتك الغذائية قد تساعد في تخفيف الأعراض، في هذا التقرير نتعرف على الأطعمة التي تساعد في محاربة الحساسية، بحسب موقع “theepochtimes“. إن تناول عدد أقل من الأطعمة …

كتبت\هبه عبدالله يؤثر الخرف أو حالة يمكن أن تشمل فقدان الذاكرة واللغة وحل المشكلات وقدرات التفكير الأخرى على حوالي 55 مليون شخص في العالم، وبينما يمكن أن يحدث الخرف بسبب عوامل خارجة عن إرادتنا تمامًا مثل سننا أو جيناتنا يمكن أن يلعب أسلوب حياتنا دورًا في تطوير وإدارة هذه الحالة …

كتبت\هبه عبدالله هل الماء يساعدك على إنقاص الوزن؟ الجواب البسيط هو نعم ، شرب الماء بكميات كبيرة يساعدنا على إنقاص الوزن،  فإن أحد أكثر الاقتراحات شيوعًا هو شرب الكثير من الماء، من المفترض أن يشرب الإنسان العادي ما يقرب من 2.7 إلى 3.7 لتر من الماء، بالنظر إلى ذلك ، غالبًا لا …

كتبت\هبه عبدالله يُعتقد أن واقيات الشمس مخصصة للاستخدام فقط الصيف، لكن هذا ليس صحيحًا بشكل خاص؛ من المفترض استخدام واقيات الشمس على مدار السنة. لا تحمي الواقيات من الشمس البشرة من الحرارة فحسب، بل تحمي أيضًا من أشعة الشمس الضارة، طبقة الأوزون المستنفدة تجعل من المهم بالنسبة لنا استخدام واقيات …