صحه

صحه

للأمهات الجدد.. 4 مكونات للعناية بالبشرة يجب تجنبها أثناء الرضاعة

كتبت\هبه عبدالله أن تصبحى أماً هى واحدة من أعظم مباهج الحياة لكنها قد تكون مرهقة عند البدء فى الرضاعة الطبيعية، فلا يمكن استخدام علاجات العناية بالبشرة، حيث يمكن أن تعرقل مثل هذه المنتجات الكيمائية عملية الرضاعة الطبيعية، حيث إن المكونات المستخدمة فيها ليست آمنة لك ولصحة طفلك، وفى هذا التقرير نستعرض قائمة …

أكمل القراءة »

العودة الشرسة للأنفلونزا.. الفيروس ينتشر بأمريكا بأعلى معدلات غير مسبوقة

كتبت\هبه عبدالله كشفت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، عن أن معدلات دخول المستشفى نتيجة الإصابة بالأنفلونزا وصلت لأعلى مستوياتها منذ عقد من الزمان، حيث انتشر الفيروس في 17 ولاية بأعلى مستويات، حيث ارتفعت معدلات العلاج في المستشفيات للإنفلونزا 3 أضعاف خلال الشهر الماضي وحده في علامة تحذير من موسم أنفلونزا سيء. وقالت الصحيفة، …

أكمل القراءة »

تخلص من الوزن الزائد وتناول هذه الأطعمة.. أبرزها البيض

كتبت\هبه عبدالله هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟..هل تسعي لتحقيق أفضل المعادلات الصحية والتغذية للحصول علي جسم رشيق ومشدود؟..إذا عليك التعرف علي أفضل الأغذية التي تساهم بشكل كبير في مساعدتك لتحقيق حلمك وفقا لموقع “crowdyfan”. -التفاح: واحدة من الفواكه الأكثر استهلاكًا في العالم، فيحتل المرتبة الأولى في السلسلة الغذائية، ولذا …

أكمل القراءة »

كيف تصاب بعدوى القدم الرياضى؟.. اعرف طرق علاج المرض

كتبت\هبه عبدالله القدم الرياضي أو سعفة القدم عبارة عن طفح جلدي ناتج عن فطر يظهر عادة بين أصابع القدم، ويشعر المصاب به بالحكة والاحمرار وتقشر الجلد وجفافه وتشققه، ويجب علاجه لمنع انتشاره إلى أجزاء أخرى من الجسم أو لأشخاص آخرين، في هذا التقرير نتعرف على أعراض وعلاج القدم الرياضى، بحسب موقع …

أكمل القراءة »

ما هى أهمية الفحص الذاتى الشهرى للثديين؟ وكيف تحمى من سرطان الثدى

كتبت\هبه عبدالله الفحص الذاتي الشهري للثديين يعد من الحيل الجيدة التي تساعد في اكتشاف الإصابة بسرطان الثدي، كما أنه يعتبر من الأساسيات الأولية التي تعمل علي اكتشافه في المراحل المبكرة. وحول ذلك أوضح دكتور عبد الله عزت، استشاري أول جراحة الأورام وجراحات الثدي والجراحة العامة وعضو جمعية جراحي الأورام المصرية، وعضو …

أكمل القراءة »

للنساء.. سيجارة واحدة توقف دماغك عن إنتاج هرمون الخصوبة “الأستروجين”

كتبت\هبه عبدالله كشفت دراسة سويدية أن مقدار النيكوتين فى سيجارة واحدة قد يمنع أدمغة النساء من إنتاج الأستروجين، وهذا ما  يفسر مجموعة متنوعة من الاختلافات السلوكية لدى المدخنين، بما فى ذلك سبب مقاومة النساء للإقلاع عن التدخين أعلى من الرجال. ووفقا لموقع “business-standard” قالت الباحثة الرئيسية، الأستاذة المساعدة إيريكا كوماسكو …

أكمل القراءة »

المصابون بكورونا يعانون من حكة الحلق أكثر من المصابين بالزكام والبرد

كتبت\هبه عبدالله يعد التهاب الحلق حاليًا أحد الأعراض الشائعة التي يسببها متغير أوميكرون لكورونا، ووفقًا لخبراء الصحة، هناك مواصفات معينة حول هذه الأعراض يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كان التهاب الحلق علامة على الإصابة بكورونا أم البرد والإنفلونزا، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية التفرقة بين التهاب الحلق الناتج …

أكمل القراءة »

اعرف فوائد حلوى السمسمية لصحتك.. ما تكترش منها

كتبت\هبه عبدالله السمسمية من أشهر حلويات المولد النبوى الشريف، والتي تصنع من بذور السمسم مع إضافة السكر إليها، وللسمسم فوائد كثيرة تعلي من قيمة السمسمية الغذائية ولكن في الوقت ذاته يجب عدم الإفراط في تناول السمسمية، لاحتوائها على السكر، في هذا التقرير نتعرف على فوائد حلوى السمسمية، بحسب ما نشر موقع …

أكمل القراءة »

عوامل تساعد فى خفض خطر الإصابة بالخرف

كتبت\هبه عبدالله نشرت جريدة “ميديكال إكسبريس” تقريرا يوضح أن الباحثين لديهم القدرة على تحديد 12 عاملا قادرا على خفض خطر الإصابة بالخرف، وأوضح التقرير أنه بالرغم أن الخرف يصيب كبار السن إلا أنه جزء من الشيخوخة يمكن تجنبه، وفى الواقع لدينا القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف، بغض النظر عن …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن زراعة الأعضاء فى الجسم

كتبت\هبه عبدالله المتبرع الواحد هاينقذ ناس كتير، هو ما قاله بعض الأطباء عن فكرة زراعة الأعضاء من المتوفى حديثًا وخصوصًا بعد توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بإنشاء مركز مصري لزراعة الأعضاء وذلك في زراعة القلب والكلى والكبد والرئة والبنكرياس، وهنا يقدم “اليوم السابع” كل ما تريد معرفته عن التبرع بالأعضاء وفقًا لما …

أكمل القراءة »