صحه

كتبت\هبه عبدالله يرجع السبب الرئيسي للأنيميا أو فقر الدم إلى انخفاض مستويات الحديد، على الرغم من أن حبوب الحديد أو المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الحديد، إلا أنها لن تعالج السبب الجذري، وبدلاً من مجرد علاج الأعراض، إليك كيفية زيادة الحديد بشكل طبيعي، بحسب موقع ” wellnessmama”. …

كتبت\هبه عبدالله كشفت دراسة كندية أجراها فريق طبي بمعهد لوسون للبحوث الصحية الكندية أنماطًا جديدة من بروتينات بلازما الدم لدي  المرضى المصابين بأمراض خطيرة والتي قد تساعد في تطوير علاج كورونا الحاد، حسبما نشرت  مجلة الطب الخلوي والجزيئي ونقله موقع ويب ميد. أوضحت الدراسة ، أن البروتينات التي يُطلق عليها اسم بروتين البلازما، تطلقها …

كتبت\هبه عبدالله أعلنت الصين مؤخرًا أنها ستبدأ في تخفيف إجراءات الوباء، وهي آخر أكبر اقتصاد يختار “التعايش مع كورونا” بعد 3 سنوات من إغلاق الحدود، والالتزام بالحجر الصحي الإلزامي. قالت وزارتا الصحة والنقل، إن فرنسا ستطلب من المسافرين من الصين تقديم نتيجة سلبية لاختبار كورونا قبل أقل من 48 ساعة …

كتبت\هبه عبدالله عادةً ما تبدأ ضروس العقل، بين 17-25 ، وغالبًا ما تفشل في النمو من خلال اللثة، تنتشر ضروس العقل المتأثرة في الفك السفلي، وتكشف الأكاديمية الأمريكية لجراحي الفم والوجه والفكين أن 90٪ من الأشخاص لديهم ضرس عقل واحد على الأقل، يوصي أطباء الأسنان بإزالتها، في حين أن الإجراء الجراحي لإزالة ضرس …

كتبت\هبه عبدالله توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص المدخنين أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة والارتباك فى منتصف العمر، واحتمالية التدهور المعرفى أقل بالنسبة لأولئك الذين أقلعوا عن التدخين قبل وصولهم لهذا العمر. أجرى البحث فى جامعة ولاية أوهايو، وهو أول بحث يدرس العلاقة بين التدخين والتدهور المعرفى باستخدام تقييم ذاتى من سؤال …

كتبت\هبه عبدالله أهمية البريبايوتكس في نظامنا الغذائي لا مثيل لها، إنها شكل من أشكال الألياف الغذائية التي تغذي البكتيريا النافعة في أمعائك، وتشمل هذه العناصر الغذائية الهامة مثل إينولين، وفركت أوليجوساكاريدس، وجلاكتو أوليغوساكاريدس، وبيتا جلوكان ، والبكتين، والنشويات المقاومة، وإليك بعض الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك وكيفية الاستفادة منها للجسم وفقا لما …

كتبت\هبه عبدالله بعد انتشار شائعات بإصابة لاعبى فرنسا في كأس العالم بفيروس غامض ذكرت بعض التقارير أنه فيروس أنفلونزا الإبل، جاءت تحذيرات بضرورة البحث عن علامات الإصابة بأنفلونزا الإبل، والمعروفة باسم متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS) بعد عودة مشجعي كرة القدم من كأس العالم، في هذا التقرير نتعرف على أنفلونزا الإبل …

كتبت\هبه عبدالله القدم السكري يعد من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الكثيرون، ويتعرضون للكثير من المضاعفات الصحية بسببه وأبرزها بتر القدمين في حالة إهمال طرق العلاج. وأشار التقرير المنشور عبر موقع “healthline” ، أن القدم السكري يعد من مضاعفات مرض السكر، فعند التعرض لارتفاع نسبة السكر في الجسم تزداد فرص الإصابة والتعرض …

كتبت\هبه عبدالله أظهرت التجارب التي أجراها باحثون في البرازيل بجامعة ولاية كامبيناس (UNICAMP) وجامعة ساو باولو (USP) أن الدهون الحشوية ، أي الدهون الموجودة حول الكبد والأمعاء والأعضاء الأخرى ، تعتبر عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع ضغط الدم ، وتساهم في الإصابة بكوفيد 19 شديد العدوي. وللوصول إلى …

كتبت\هبه عبدالله تسبب بعض عاداتنا اليومية الضرر فى العين أو ضعف البصر مثل الضمور البقعى المرتبط بالعمر، وإعتام عدسة العين، واعتلال الشبكية السكرى، والجلوكوما، وجفاف العين، وفى هذا التقرير نتعرف على طرق الحفاظ على صحة العين، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. اتبع قاعدة 20-20-20 أثناء الجلوس أمام الشاشات وقت الشاشة …