صحه

كتبت\هبه عبدالله أصبحت أمراض نمط الحياة منتشرة، كما أن عدد الأشخاص الذين يستسلمون لحالات طبية مرتبطة بالوزن الزائد مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وصل إلى أعلى مستوياته على الإطلاق، وذلك بسبب عوامل متعددة مثل انخفاض مستوى النشاط، والاستعداد الوراثي، وعدم كفاية النوم، وارتفاع مستويات التوتر والعادات الغذائية الخاطئة، وإليك …

كتبت\هبه عبدالله حموضة المعدة من أكثر الأعراض المزعجة، وهي منتشرة  بين الأشخاص، و تتسبب في شعور بالألم في المعدة و الإرهاق والتعب وعدم القدرة على تناول الطعام، وأيضا عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي. وفي هذا السياق، قدم التقريرالمنشور عبر موقع “healthline”، مجموعة من النصائح المهمة لمرضي الحموضة، ومنها: 1-  …

كتبت\هبه عبدالله البصل نبات لا يستطيع أحد الاستغناء عنه، يدخل في معظم الأكلات والوجبات المختلفة، له ثلاثة أنواع البصل الأبيض والأحمر والأخضر، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة، لديه رائحة نافذة تؤدي إلى نزول الدموع من العين. وأثبتت الأبحاث أن شرب الكحول والكافيين للأم أثناء الرضاعة يوثر على حليب الثدي، كما أشارت تلك …

كتبت\هبه عبدالله قال الدكتور أحمد المنظرى المدير الاقليمى لشرق المتوسط، انه بمناسبة اليوم العالمى للعمل الانسانى 2023، نجتمع لنُقدّر التفاني الذي لا يتزعزع والتعاطف من جانب المجتمعات المحلية والعاملين في المجال الإنساني والعاملين في الرعاية الصحية الذين يخدمون المحتاجين في جميع أنحاء العالم دون كلل. ويتردد صدى شعار هذا العام …

كتبت\هبه عبدالله تعاني بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من دورات شهرية غير منتظمة أو غير متكررة، بينما قد يعاني البعض الآخر من نزيف حيض غزير، وفقًا لموقع “OnlyMyHealth“، يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية غير المنتظمة المصاحبة لمتلازمة تكيس المبايض إلى تغيرات في بطانة الرحم وأنماط نزيف غير طبيعية، وفي بعض الحالات، …

كتبت\هبه عبدالله انتشرت مشكلة إصابة الأفراد بمرض الدوالي خاصة النساء خلال السنوات الأخيرة، ما يودي بهم هذا إلى الشعور بالقلق باستمرار، وفي حالة تركها بدون علاج يترتب عليه عواقب صحية جسيمة عليهم، وتعود تلك الإصابة إلى عدة أسباب منها العامل الورثي، وسوء التغذية. وقال الدكتور أليكسي بيزروكافي أخصائي الجراحة، إن الدوالي ليست …

كتبت\هبه عبدالله التهاب المفاصل من الأمراض التي تعرض الشخص المريض  لألم شديدة وتورم في المفصل المصاب، وتشكل خطرا علي الحركة، وعدم القدرة علي القيام بأي نشاط بسبب الألم الذي يشعر به الأشخاص المصابين. وخلال التقرير التالي سنتعرف علي أفضل المشروبات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الشعور بألم المفاصل، …

كتبت\هبه عبدالله تعد الصفائح الدموية من المكونات الأساسية لدمائنا والتي تلعب دورًا حيويًا في التخثر ومنع النزيف الزائد، يصبح من الضروري الانتباه إلى مستويات الصفائح الدموية لدينا، خاصة في سياق أمراض مثل حمى الضنك التي يمكن أن تؤثر على عدد الصفائح الدموية. ما هو عدد الصفائح الدموية الطبيعي في حمى …

كتبت\هبه عبدالله عضلات أوتار الركبة هي مجموعة من ثلاث عضلات تمتد على طول الجزء الخلفي من الفخذ من الورك إلى أسفل الركبة مباشرة، وتتيح هذه العضلات تمديد الساق للخلف وثني الركبة – ما يساعدك على المشي وصعود السلالم وأداء القرفصاء وأداء العديد من حركات الساق الأخرى، بحسب موقع تايمز أوف إنديا. …

كتبت\هبه عبدالله النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل في مرحلة الطفولة هو التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب ، والذي يُسمى غالبًا التهاب المفاصل عند الأطفال (JA). مثل نسخة البالغين من هذا المرض ، يحدث التهاب المفاصل عند الأطفال بسبب الجهاز المناعي النشط بشكل مفرط. لأسباب غير معروفة ، يهاجم الجهاز المناعي أنسجة …