صحه

كتبت\هبه عبدالله الرضاعة الطبيعية واحدة من أهم الأشياء التي تهتم بها الأمهات فهى مفيدة لصحة الأم والطفل، قد تكون الرضاعة الطبيعية صعبة في الأول ولكن مع مرور الوقت تتأقلم معها الأمهات ومع التعامل مع الطفل. وحسب ما ذكره موقع momlovesbestهناك بعض المشاكل التي يمكن أن تواجهيها إذا كنت في سنة …

كتبت\هبه عبدالله طبق السلطة التقليدي المكون من الطماطم والخيار والخس، لم يعد هو المسمى الأبرز فى عالم السلطات، فقد أصبحت مكونات السلطات تفوق الخيال، من البروتين المتنوع حيواني ونباتي، فضلا عن الحبوب بأنواعها، والبيض والجبن بأنواعه، وغيرها من المكونات التى تفرز لنا وجبه متكاملة العناصر، قليلة السعرات، متزنة الفيتامينات، كثيرة …

كتب\هبه عبدالله نشرت جريدة “express.” الإنجليزية قصة لسيدة ظهرت عليها أعراض نزلة برد شديدة  كانت السبب في دخولها للعناية المركزة، فبعد معاناتها من أعراض تشبه أعراض البرد، أصيبت المرأة البالغة من العمر 45 عاما بحالة من الالتهاب الرئوي، مما اضطرها إلى تعلم المشي مرة أخرى بسبب دخولها للعناية المركزة فترة …

كتبت\هبه عبدالله تلعب الفيتامينات والمعادن المختلفة أدوارًا حاسمة في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي داخل الجسم، يمكن أن يؤثر نقص المغذيات سلبًا على مستويات الطاقة والصحة العامة ، وإليك قائمة بحالات نقص العناصر الغذائية الشائعة التي تؤدي إلى الخمول والتعب المزمن، وفقا لما نشره موقع ” ndtv“. نقص 8 عناصر غذائية سبب الخمول المزمن: …

كتبت\هبه عبدالله عند اقتراب موعد الولادة، تشعر الكثير بالخوف والتوتر بسبب نوع الولادة، هل الجنين سيولد بصحة جيدة، كيف سأتعامل مع الطفل، والعديد من المخاوف التي تأتي في الأذهان، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرزها. وقدمت الدكتورة أمل محمود إسماعيل، أخصائي طب الأطفال وحديثى الولادة بجامعة عين شمس، في تصريح خاص …

كتبت\هبه عبدالله تظهر على جلد الشخص بعض الإشارات التي تنذر بخطر إصابته ببعض الأمراض  مثل الإصابة بمرض التهاب الكبد أو تليف الكبد أو أمراض السكر وغيرها ، وذلك وفقا لما نشره موقع اكسبريس البريطاني. أثبت دراسة حديثة أن تغير لون الجلد بجسم الانسان يشير الى الإصابة بمشاكل صحية مختلفة من بينها امراض …

كتبت\هبه عبدالله كشفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية  (FDA) ، أن هناك علاقة بين زراعة الثدي وتطور سرطان الغدد الليمفاوية ذو الخلايا الكبيرة المرتبط بزراعة الثدي (ALCL)، وهو سرطان نادر يصيب الجهاز المناعي، ومن أعراضه الشائعة هي التورم المستمر والكتلة أو الألم حول منطقة زراعة الثدي، قد تظهر هذه الأعراض بعد سنوات من عملية …

كتبت\هبه عبدالله الوجبات الجاهزة وأكلات الشارع واحدة من أكثر الأخطاء التي نقع فيها وتعرضنا لمشاكل صحية عديدة، أبرزها التسمم والعدوى وغيرها من المشاكل، وفى هذا السياق قال الدكتور أحمد سيد استشارى باطنة وجهاز هضمى وكبد جامعة الإسكندرية،” إن أكلات الشارع تسبب ثلاث أنواع من العدوى وهى :  -عدوى فيروسية مثل …

كتبت\هبه عبدالله التدخين من العادات السيئة التي تؤثر على صحة الشخص بشكل كبير، فهو يؤدي إلى أمراض القلب والإضرار بالرئتين وصحة الفم، ومشاكل العين، كما أنه سبب رئيسي للوفاة، في هذا التقرير نتعرف على ما يمكن أن يفعله تدخين سيجارة واحدة يوميًا بجسمك، بحسب ما نشر موقع “تايمز أوف إنديا”. التبغ هو …

كتبت\هبه عبدالله كشف الدكتور عمر هيكل، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى، عضو اللجنة القومية العليا لأمراض الكبد، عن أن سرطان القولون يمثل أحد المشاكل الصحية التي بدأت في ازدياد في الــ20 عامًا الأخيرة، حيث وصلت النسبة في مصر إلى 7 لكل 100 ألف شخص في الرجال، و5 لكل 100 ألف في …