صحه

كتبت\هبه عبدالله من المهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب وغيره من المشاكل أن يعتنوا ببشرتهم، ويغسلونها ويرطبونها من وقت لآخر، مع استخدام الدواء عند الضرورة، إذا كنت تعاني من حب الشباب، هناك بعض الأشياء التي يجب عليك معرفتها حسب موقع “healthsite”. حب الشباب هو اضطراب التهابي في …

كتبت\هبه عبدالله مرض السكر، وهو اضطراب مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم، ويتطلب إدارة دقيقة، خاصة في الخيارات الغذائية، ومعرفة ما يجب تناوله، وكيفية تناوله، ومتى يتم تناوله، وكلها تلعب أدوارًا حاسمة في إدارة هذه الحالة بفعالية. تركز الإدارة الغذائية لمرض السكري على تناول الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والأطعمة الغنية …

كتبت\هبه عبدالله خراج الكبد المتقيح مشكلة يعانى منها البعض ولها الكثير من الأعراض والعلامات، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كليفيلاند الطبي، موضحًا أن الكثير من الأسباب قد تتسبب في هذا الخراج. تابع التقرير أن هذا الخراج الذى يصيب الكبد قد يكون له الكثير من المسببات والعوامل، والتي من بينها، …

كتبت\هبه عبدالله مرض القوباء هو مرض عدوي معروفة فيروسية الأصل تسبب مرض الجديري والقوباء، بعد الإصابة بهذا الفيروس في الصغر يظل الفيروس في جسمك لكنه غير نشط عند الكبر، فى بعض الحالات البسيطة قد ينشط هذا الفيروس في المستقبل مسببا طفحا جلديا مزعجا بشدة. تظهر القوباء على سطح الجلد وفقا لتقرير …

كتبت\هبه عبدالله تلعب هرموناتك دورًا مهمًا في جسمك، هذه هي المواد الكيميائية التي تساعد على تنسيق الوظائف المختلفة في الجسم، حيث يتم نقل هذه المواد الكيميائية عبر الدم إلى مختلف الأعضاء والجلد والعضلات والأنسجة الأخرى، مما يعطي إشارة لجسمك بما يجب عليه فعله ومتى يفعل ذلك مثل وظائف الجسم الأخرى، …

كتبت\هبه عبدالله استعرضت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أفضل الأوقات لتنظيف أسنانك وتناول وجبة الإفطار والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، ولماذا هو مفيد لصحتك، يزعم الخبراء أنه قد تكون هناك طريقة صحيحة لقضاء يومك في أوقات محددة. وقالت الصحيفة، إنه في حين أن بعض الناس يلتزمون بجدول يومي صارم، فإن آخرين يسيرون …

كتبت\هبه عبدالله إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتعانى من الشعور بالجوع، فعليك الاهتمام بالكثير من النصائح الغذائية التي تقاوم هذا  الشعور، فضلاً عن الاهتمام بالنظام الغذائي بشكل عام دون إخلال به. ووفقًا لتقرير نشره في موقع pure wow فإنه يمكنك التحايل على هذا الشعور من خلال بعض النصائح منها:  تناول بعض …

كتبت\هبه عبدالله السرطان من الأمراض الشائعة على مستوى العالم، ويحدث عندما تتحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية تتكاثر وتنتشر، ويؤدي الاكتشاف المبكر إلى علاج السرطان، وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض مرض السرطان المبكرة التي يمكن اكتشافها مبكرا وعلاجها حيث يوافق غدًا 4 فبراير اليوم العالمي للسرطان، بحسب موقع “كليفيلاند كلينيك”. …

كتبت\هبه عبدالله يمكن أن يؤدي فصل الشتاء إلى تفاقم آلام العظام المزمنة منها الالآم الظهر المزمنة، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى ألم العضلات وتقلصها، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة، وينطوي الحفاظ صحة العمود الفقري خلال فصل الشتاء على نهج متعدد الأوجه. قال الدكتور بهاء مقلد استشارى جراحة …

كتبت\هبه عبدالله الكبد الحاجز الرئيسى أمام كل السموم فى جسم الإنسان، حيث يخلصك من كل ما هو ضار ويساعد الجسم على الانتعاش والالتئام والتخلص من الترسبات الخطيرة أولا بأول، وهناك الكثير من النصائح التى تساعد على الحفاظ على الكبد العضو الأهم فى الجسم، وتعزيز وظائفه وجعله فى حالة مثالية. وفقا لتقرير نشر …