صحه

كتبت\هبه عبدالله تغطية جديدة قدمها “تليفزيون ، حول شفاء رجل من مرض السكر، لأول مرة في العالم بعد العلاج بالخلايا الجذعية، حيث أعلن باحثون فى الصين عن إنجاز جديد، وهو شفاء رجل يبلغ من العمر 59 عاماً من مرض السكر من خلال العلاج بالخلايا الجِذعية. ووفقًا لتقرير صادر عن صحيفة …

كتبت\هبه عبدالله الاستحمام، متعة الصيف الأبدية، الوسيلة الوحيدة التي نواجه بها حرارة الطقس، والرطوبة العالية، ولكن، يفرط البعض في مرات الإستحمام اليومية، بينما يجنح البعض الآخر لتقليل مرات الأستحمام والاكتفاء ببرودة المكيفات، أو المروحة، بين هذا وذاك نتعرف على الفوائد والمضار للإفراط في الإيتحمام في أيام الصيف الحارة. تناقضت أراء …

كتبت\هبه عبدالله يقترب موسم الحج، حيث يستعد زوار بيت الله الحرام للسفر من أجل أداء الفريضة، ومن المعروف أن الأمراض تنتشر خلال موسم الحج خاصة مع الزحام الشديد لتوافد الحجاج من جميع الدول وبمختلف الجنسيات، وفى هذا الشأن، نقدم مجموعة من النصائح للحجاج من أجل الوقاية من الأمراض أثناء أداء مناسك الحج، …

كتبت\هبه عبدالله المشي هو أحد التمارين الأكثر انتشارا، فهو يوفر العديد من الفوائد الصحية ولا يتطلب تدريبًا متخصصًا أو معدات باهظة الثمن، فالمشي هو نشاط بدني للقلب والأوعية الدموية يعمل على رفع معدل ضربات القلب، ولذا  يمكن أن يقلل من ضغط الدم ويزيد من تدفق الدم، ويزيد من مستويات الطاقة عن …

كتبت\هبه عبدالله يشكل ارتفاع درجات الحرارة بعض المخاطر الصحية خاصة للأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة، ومن بينهم مرضى القلب والأوعية الدموية، وإذا لم يتم التعامل معها بشكل سليم، قد يعرضهم لمخاطر صحية، حيث أظهرت بعض الدراسات وجود علاقة بين ارتفاع درجات الحرارة وزيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”. فيما يلى.. …

كتبت\هبه عبدالله من الطبيعي أن يرتفع ضغط دمك في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة المعروفة باسم “الطفرة الصباحية”، هي جزء من النظام الطبيعي لجسمك، ويشير إلى زيادة في ضغط الدم يمكن ملاحظتها في أول 2-3 ساعات بعد الاستيقاظ من النوم، وبالنسبة لبعض الأفراد يمكن أن يؤدى هذا الارتفاع إلى مخاوف بشأن المخاطر …

كتب\كمال سعيد معادٍ لغيره مضطرب، يعانى من مشكلات اجتماعية حادة، كاذب مخادع، بهذه الكلمات بدأ الدكتور عادل سلطان استشارى النفسية والأعصاب قصر العينى، وصفه لاضطراب عقلى نفسى معروف وهو اضطراب الشخصيات المعادية والفوضاوية، حيث يطلق عليه الكثير من الألقاب، ولكن ما يميزه هو العناد الحاد الذى يميز صاحبه وأسلوبه. هذا الاضطراب له …

كتبت\هبه عبدالله تبلغ احتمالية الإصابة بالسرطان قبل بلوغ الشخص سن 75 عامًا 9.81%، ويبلغ معدل الوفيات 7.34%، ومع ذلك، فمن الممكن الوقاية من السرطان وتشخيصه وعلاجه في وقت مبكر، بحيث نتمكن من تقليل معدل الوفيات، وهناك أنواع معينة من السرطان منتشرة بين الجنسين، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth سرطان الرئة على …

كتبت\هبه عبدالله في موسم الامتحانات هناك الكثير من العوامل التي تسهل على الطلبة المذاكرة والاستيعاب، حيث لابد أثناء الدراسة من الاهتمام بروتين يومي سليم وصحي لكي يتمتع الطالب بالقدرة على التذكر وسهولة الحفظ وسهولة الاستذكار. وأوضح الدكتور عبد المنعم إبراهيم استشاري الباطنة قصر العينى،  أهمية وجبة الإفطار أول ما يبدأ به الطلبة …

كتبت\هبه عبدالله وفقا لدراسة حديثة تم تقديمها في اجتماع أمراض القلب الوقائى للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، فإن صعود السلم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة، فهو يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”. يتفق الكثير من الناس على أنه من الصعب إيجاد الوقت لممارسة الرياضة مع الضغوط …