تبحث السيدات والفتيات دوماً على الطرق التي تضمن لهن الظهور بشعر طويل وفاتن، بما يمنحهن إحساساً بالثقة بالنفس وشعوراً مستمراً بالجمال. ونُقَدِّم لكِ سيدتي فيما يلي 4 أسرار هندية تضمن لكِ الاحتفاظ بخصل شعر طويلة، صحية وجميلة : استخدام جيل صبار الألوفيرا: يحتوي على أكثر من 20 فيتامين، مثل إيه، …
أكمل القراءة »التفاح يقي من السرطان
وجد باحثون إيطاليون أنه يمكنك حماية نفسك من ستة أنواع من السرطان عن طريق أكل التفاح بشكل يومي، وفقا لدراسة قام بها خبراء في جامعة بيروجيا نشرت في مجلة Public Health Nutrition. وحلل الباحثون البيانات التي تم جمعها خلال أكثر من 40 دراسة حول العلاقة بين النظام الغذائي عند البشر …
أكمل القراءة »أهم الخطوات للحفاظ على حياة زوجية سعيدة
كشف خبراء لعلم النفس والاجتماع من مؤسسة Marriage Foundation الخيرية المعنية بأمور الزواج عن إحدى أهم الخطوات لإنقاذ الحياة الزوجية. فبعد ازدياد حالات الطلاق في الآونة الأخيرة، والتي باتت تشكل تهديدا فعليا لقوام الأسرة التي تعد أهم مكونات المجتمع، قرر خبراء علم النفس والاجتماع من مؤسسة Marriage Foundation إجراء العديد …
أكمل القراءة »أسباب تُشجِّعك على تناول الشاي الأخضر صباح كل يوم
ن كنتي من هؤلاء اللواتي يسعون للحفاظ على صحتهن وتحسينها بشكل مستمر، فلك أن تعلمي أن الوقت قد حان الآن للاستعانة بـ الشاي الأخضر كمشروب رسمي في الصباح. وأكد باحثون متخصصون بهذا الصدد أن الشاي الأخضر ( وخصوصا شاي ماتشا الناعم ) يحظي بعديد الفوائد الصحية التي تتخطى في قيمتها فوائد الشاي …
أكمل القراءة »زائرتك الشهرية.. وكل ما تريدين معرفته عنها
لعب الزائرة الشهرية دوراً كبيراً في حياتك اليومية، ولكن هل أنت متأكدة من أنك تعرفين كل شيء عن الدورة الشهرية؟، هناك الكثير من أشكال الحيض التي يمكن أن تؤثر على الجسم والعقل بل وحتى الشعر. خلال الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية، تواجهين ارتفاعاً في مستويات هرمون البروجسترون المسؤول عن زيادة …
أكمل القراءة »6 روائح للمنطقة الحساسة انتبهي لها..
تفرز المنطقة الحساسة الأنثوية، روائح مختلفة يجب أن تنبتهي لها وتتعرفي على الفرق بينها، لذا، نقدم لك عزيزتي الفرق بين هذه الروائح، لتتبيني ما هو طبيعي منها وما يستدعي بعض القلق: رائحة مسكية تتمتع المنطقة الحساسة الصحية برائحة تختلف من يوم ليوم وفقًا لنشاطك، فعلى سبيل المثال، عندما تقومين بالتمرينات …
أكمل القراءة »وداعًا للسُّمنة.. العلماء يكتشفون علاجًا جديدًا بحقنة واحدة
قال علماء في الجامعة الإمبريالية في لندن، إن السمنة لن تكون مشكلة خلال الأعوام العشرة المقبلة، مشيرين إلى أبحاث أجروها مؤخرًا كشفت النقاب عن حل للسمنة باستخدام حقنة واحدة. وذكرت صحيفة “ميرور” البريطانية في تقرير لها، أن “عميلة تعديل مسار المعدة، تؤدي إلى إفراز ستة أنواع مختلفة من الهرمونات في …
أكمل القراءة »نصيحة لمرضى السرطان.. إزرع شجرة ليمون في حديقتك
قال أخصائيون في معهد علوم الصحة (L.L.C. 819 )،إن الليمون أثبت فعاليته العلاجية العجيبة ضد أمراض السرطان بكل أنواعه. ويؤكد المختصون أن الليمون فعال جدا في جميع أنواع السرطانات، كما يعتبر هذا النبات عاملا مضادا للجراثيم واسع الطيف ضد الالتهابات البكتيرية، والفطريات، وأنه فعال ضد الطفيليات الداخلية والديدان، وأنه ينظم …
أكمل القراءة »خليط القرفة والموز قبل النوم بساعة يحقق مفاجأة
يلعب النوم دورا هاما في الحفاظ على صحة الجسم وفي حال حصولك على قسط كاف منه فإنه سيساعدك على حماية صحتك البدنية والعقلية. ولأن للنوم أهمية كبيرة في حياتنا فإن من الضروري البحث عن طرق فعالة لتفادي نقصه والاضطرابات التي تحول دون الحصول على القسط الكافي منه. ومن أجل تفادي …
أكمل القراءة »علماء: المانجو تخفي أسرارا طبية مدهشة
أجمع الخبراء على أن فاكهة الغريب فروت (الزنباع) والأناناس من أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن فاكهة المانجو تنضم لهذه القائمة ولها فوائد أخرى غير متوقعة. حيث قال العلماء أن بإمكان المانجو المساعدة في وقف السمنة والسكري من النوع الثاني، فضلا عن إمكانية منعه فقدان بكتيريا …
أكمل القراءة »