قال باحثون أمريكيون إنهم اكتشفوا مركبا طبيعا موجودا في الأفوكادو والقرنبيط والخيار قد يكافح آثار الشيخوخة لدى البشر، خاصة وأن اختبارات أثبتت نجاعته على الفئران. وأكد الباحثون الذين بدأوا بإجراء التجارب السريرية على مجموعة صغيرة من البشر، أنهم لاحظوا وجود عدد من الآثار الإيجابية عند الفئران الأكبر سنا التي أعطيت …
أكمل القراءة »نصائح لتحويل جسمك الهزيل إلى آخر مليء بالعضلات في 12 أسبوعًا فقط (صور)
إذا كنت تعاني من أجل الحصول على بنية جسمانية سليمة وقوية، وتلقى باللوم على ساعات العمل الطويلة، فقد تكون مخطئًا بشأن هذه الفكرة. فقد قرر نيك ديكين (28 عامًا) مصرفي الاستثمار والطبيب السابق، بأن يرى إذا كان بإمكانه أن يغير من بنية جسمه، وأن يصبح أكثر لياقة في غضون 12 أسبوعًا فقط، …
أكمل القراءة »علامات تمدد الجلد.. أسبابها وطرق علاجها
تعاني الكثير من السيدات، من علامات تمدد الجلد، والمعروفة أحيانًا باسم “سليوليت”، وهي خطوط متوازية تظهر على الجلد، تختلف عن لون وملمس الجلد العادي، وتتراوح من الأرجواني إلى وردي مشرق، إلى الرمادي الفاتح، وتسبب أحيانًا حكة أو ألم. وتظهر هذه الخطوط عادة أثناء أو بعد الحمل، أو بعد حدوث تغيير …
أكمل القراءة »دواء جديد لمنع الحمل.. لكن يتناوله الرجل!
أفادت تقارير صحيفة في لندن أن العلماء البريطانيين اكتشفوا دواء يتناوله الرجل لمنع الحمل لدى المرأة، وذلك من خلال منع الحيوانات المنوية الذكورية من السباحة داخل الرحم والالتقاء بالبويضات الأنثوية. وذكرت التقارير أن هذا الدواء الذي هو في مرحلة البحث، ويمكن أن يكون على شكل حبوب أو بخاخ داخل الأنف، …
أكمل القراءة »حيلة: قطعة نقود في الثلاجة وقاية للطعام من الفساد
قد يعرّض الغياب الطويل عن المنزل اللحوم وبعض الأطعمة المحفوظة في الثلاجة للتلف جراء انقطاع الكهرباء أحيانا، ولذلك تجب معرفة مدى صلاحية الطعام المحفوظ في الثلاجة. ولأن ذوبان اللحوم وإعادة تجميدها قد يؤدي الى التسمّم الغذائي، وجب الحذر من تعرض الطعام للذوبان لفترات طويلة. ولأجل معرفة ما إذا كانت هذه …
أكمل القراءة »العلماء يحذرون من حمام الشمس
وفقا لدراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز فإن أغلب محبي حمام الشمس لا يستخدمون واقي شمسي عندما يجلسون تحت الشمس ولا يرتدون ملابس ذات أكمام طويلة. وبالإضافة إلى ذلك لا يقوم هؤلاء الناس بزيارة الطبيب للحصول على فحص وقائي لسرطان الجلد، وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة …
أكمل القراءة »لمرضى التهاب القولون العصبي … احذروا من هذه الأطعمة
دائما عندما أسال شخص عن سبب ألم البطن أو عدم القدرة على تناول الطعام، يأتي لي الجواب بسبب التهاب القولون. التهاب القولون من الأمراض التي أصبحت مزامنة لكثير من الأشخاص وهذا بسبب كثرة الضغوط الحياتية. وعلى الرغم من أن مرضى القولون لا يعانون دائما من الألم إلا أن انتفاخ البطن …
أكمل القراءة »للحفاظ على جمالك: الفاكهة لا تقل قوتها عن التكنولوجيا!
نشرت صحيفة “ديلي اكسبرس” البريطانية اليوم تقريراً مطولاً على فائدة الفاكهة للحفاظ على جمال الوجه والجلد وقالت ان هذه العلاجات الطبيعية هي بقوة العلاجات التكنولوجية. وأوردت الصحيفة أنواعاً كثيرة من الفاكهة التي تسهم في حماية الجلد والحفاظ على جمال الوجه والأظافر والأسنان بشكل عام طالما تم استخدامها بطريقة صحيحة وهي …
أكمل القراءة »اكتشاف دماغ آخر للإنسان في بطنه.. يتحكم بالجسم أكثر مما نعتقد!
إسأل أي شخص عن الخطوات الأساسية للحفاظ على الشباب وصحة الدماغ، وسيجيبك بأنها تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والحصول على قسط جيد من النوم. واسأل أي واحد عن الجزء الذي يتحكم في كافة وظائف الجسم، فيجيبك بأنه الدماغ. لكن الذي كشفته الأبحاث مؤخرا، يشير إلى وجود مصدر غير متوقع يؤثر …
أكمل القراءة »وصفة من أوراق الجوافة تُوقف تساقط الشعر 100% وتجعله ينمو
تعتبر المكسيك وأمريكا الوسطى والجنوبية، الموطن الأصلي لفاكهة الجوافة، ولا شكّ أن هذه الفاكهة تحتوي عدة عناصر مهمة لجسم الإنسان وهي فيتامين (C) والبوتاسيوم، الألياف، فيتامين (أ)، والليكوبين. وفي هذا السياق، قدّم موقع dailyhealthpostوصفة طبيعية من أوراق الجوافة، لمنع تساقط الشعر، وزيادة نموّه بشكل “جنوني”. إذ إن وجود فيتامين (ب) …
أكمل القراءة »