كتب\هشام الفخراني يمكن أن تساعدك العادات الغذائية الجيدة خلال شهر رمضان على تجنب الدوار أو الجفاف وتوفير الطاقة اللازمة لك طوال اليوم، وإليك ثلاث نصائح من أجل شهر رمضان صحي، وفقا لما نشره موقع ” iamherbalifenutrition“. حافظ على رطوبتك شرب الماء ما بين الإفطار والسحور أمر بالغ الأهمية للبقاء بصحة جيدة، يسمح …
أكمل القراءة »الكبير أوى 7 الحلقة 5.. هل يخرج الكبير وزوجته مربوحة من السجن؟
كتبت\هبه عبدالله انتهت أحداث الحلقة الرابعة، من مسلسل الكبير أوى 7، بالقبض على الكبير ” أحمد مكى” وزوجته مربوحة “رحمة أحمد”، ولذلك أثناء تجولهما بالسيارة وقفهما كمين، ولكن الكبير كان لم يحمل أى إثبات شخصية فتم القبض عليهما، لذلك هل هل يخرج الكبير زوجته مربوحة من السجن في الحلقة الخامسة؟ ويعرض …
أكمل القراءة »تعرف على موعد الإفطار وساعات الصيام فى خامس أيام رمضان المبارك
كتب\هشام الفخراني ينشر موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام، وذلك اليوم الإثنين خامس أيام شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت. الإثنين 27 مارس الموافق 5 رمضان. مدة ساعات الصوم 14 ساعة و 7 دقائق صلاة المغرب 6:10 العشاء 7:28 السحور 2:03 إمساك 4:03 …
أكمل القراءة »مسلسل الكبير أوى 7 الحلقة 4.. الكبير ومربوحة يرتديان أزياء غريبة لتجديد حبهما
كتبت\هبه عبدالله بدأت أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل الكبير أوى 7، بمطالبة الدكتورة جميلة أخصائية علاقات زوجية “نور” من الكبير “أحمد مكى” ومربوحة “رحمة أحمد” أن ينفذا كلامها ويستمعان لها جيدًا من أحل استمرار زواجهما دون مشاكل، وطلبت منهما أن يجددا حبهما والتنكر فى أزياء مختلفة وأن يتعرفا على بعض من …
أكمل القراءة »كليب “شهر الفرحة.. متجمعين فى رمضان فرحتنا كبيرة” يرصد مشاهد مصر الجميلة
كتب\هشام الفخراني نشرت صفحة قناة on، كليب شهر الفرحة.. متجمعين في رمضان فرحتنا كبيرة، والذي يقدم مشاهد من مصر الجميلة في شهر رمضان الكريم مع أغنية تعبر عن حالة الفرحة بالشهر الكريم الذي تجتمع فيه الأسرة المصرية. وتشهد قناة on طوال شهر رمضان، عرض العديد من المسلسلات المتميزة حيث يعرض فى السادسة والربع مساء …
أكمل القراءة »الكبير أوى 7 الحلقة 2.. مربوحة تتأكد من خيانة الكبير وتتجسس عليه
كتبت\هبه عبدالله بدأت أحداث الحلقة الثانية، من مسلسل الكبير أوى 7، بتأكد مربوحة “رحمة أحمد” أن الكبير “أحمد مكى” بيخونها واستمعت إلى مكالمة الكبير مع إحدى الفتيات فى الموبايل وهو يتفق معاها على الذهاب لها فى منتصف الليل وأنه تبع صديقه نفادى “حاتم صلاح”. وتحاول مربوحة فتح موبايل الكبير دون …
أكمل القراءة »موعد الإمساك والسحور والإفطار طوال أيام شهر رمضان المبارك
كتب\هشام الفخراني وفقا لإمساكية شهر رمضان، يكون عدة شهر رمضان هذا العام 29 يوما، وأخر أيام شهر رمضان يوم الخميس 20 أبريل الموافق 29 رمضان، وهذا اليوم هو أطول أيام شهر رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة ساعات الصوم 14 ساعة و 54 دقيقة. وينشر موعد الإمساك والسحور والإفطار، لمدينة القاهرة ، وفقا …
أكمل القراءة »دار الإفتاء توضح كيفية تقسيم الوقت اليومى فى رمضان.. إنفوجراف
كتبت\هبه عبدالله نشرت دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماع فيس بوك، إنفوجراف بعنوان تقسيم الوقت اليومي في رمضان، وجاء كالآتى:- تقسيم الوقت فى رمضان الدعاء حتى الفجر تناول السحور صلاة الوتر تبيت نية الصيام قيام الليل والتهجد اخذ قسط من الراحة قبل السحور صلاة التراويح صلاة العشاء …
أكمل القراءة »إمساكية رمضان 2023.. مواعيد الإفطار والسحور والصلوات طوال الشهر الكريم
كتب\هشام الفخراني ساعات باتت تفصلنا على موعد شهر رمضان لعام 1444 هجريا الموافق 2023 ميلاديا، حيث أكدت دار الإفتاء المصرية أن رمضان 1444 هجريا، سيكون أول أيامه يوم الخميس 2023 / 3 / 23، ومع قرب الشهر الكريم يبدأ المواطنين البحث عن إمساكية شهر رمضان لمعرفة أوقات الصلاة وساعات الصيام. …
أكمل القراءة »11 دولة عربية تعلن الخميس غرة شهر رمضان الكريم
كتبت\هبه عبدالله أعلن عدد من الدول العربية، مثل مصر والمملكة العربية السعودية والإمارات والبحرين واليمن والكويت وقطر ولبنان وفلسطين والأردن والعراق، أن غدا الأربعاء هو المتمم لشهر شعبان، وأن الخميس هو أول أيام شهر رمضان المبارك. وقالت المحكمة العليا في السعودية: “نظراً لعدم ثبوت رؤية هلال شهر رمضان المبارك مساء هذا اليوم …
أكمل القراءة »