يستخدم فيتامين سي، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، في عمليات مختلفة في الجسم بما في ذلك بناء العظام والكولاجين والعضلات، كما يساعد أيضًا في التئام الجروح لكن جسم الإنسان لا ينتج فيتامين سي بمفرده، ما يعني أنك بحاجة إلى تناوله من مصادر غذائية، في هذا التقرير نتعرف على فوائد فيتامين …

نزيف الإباضة هو نزيف بسيط يحدث فى وقت قريب من الإباضة عندما يطلق المبيض بويضة كل شهر، ولا تعانى منه كل النساء، وعادةً ما يكون نزيف الإباضة أخف من تلك الناتج خلال فترات الدورة الشهرية، ويستمر نزيف الإباضة عادة لمدة يوم أو يومين، وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“. من المثير …

تحرص الكثير من النساء على تغيير ألوان شعرهن باستخدام أنواع مختلفة من صبغات الشعر، سواء للون الأسود أو الأحمر أو حتى البنى، وتتسبب تركيبات الكيميائية لبعض الصبغات فى تلف الشعر وضعفه، وسقوطه مع مرور الوقت، ويمكن علاج هذه المشكلة، من خلال استخدام وصفات طبيعية للشعر التالف من الصبغة، والذى نستعرضه …

وقع فى يوم 2 مارس، العديد من الأحداث المهمة التى غيرت خريطة العالم، منها احتفال أصحاب الديانة البهائية بعيد الأعلى، وذكرى وفاة الخديوى إسماعيل، حاكم مصر السابق من الأسرة العلوية.   الأحداث المهمة فى تاريخ العالم..   1807 – بريطانيا تمنع تجارة الرقيق بين أفريقيا وأمريكا، وتدعو الدول الأوروبية الأخرى …

“مفيش مقارنة بينا علشان تيجي تكلمني، يا ويلك ياللى هتفكر تيجي تزاولنى، هتحصل اللى قبلك مين فيهم كان حملي، أنا البطل اللى نفسك تقلده“، جزء من كلمات أغنية الفنان محمد رمضان المقرر عرضها غدا على قناته عبر موقع يوتيوب. كشف الفنان محمد رمضان، عن هذه الكلمات في مقطع فيديو يظهر …

  يخضع لاعبو منتخب مصرالأول لمسحة للكشف عن فيروس كورونا المستجد، قبل 48 ساعة من انطلاق معسكر الفراعنة يوم 20 مارس المقبل، ضمن الإجراءات الاحترازية التى يطبقها الجهاز الطبى للفراعنة للوقاية من فيروس كورونا.   ويخوض منتخب مصر مباراتين يومىّ 25 و29 مارس المقبل أمام كينيا وجزر القمر فى التصفيات …

تطورت علاقة نجوم كرة القدم بجماهيرهم بشكل كبير خلال السنوات الأخيرة، نظرًا لتطور وسائل التواصل الاجتماعى التي فتحت مجالاً للتواصل المستمر بين النجوم ومعجبيهم، حيث ينشر اللاعبون صورًا ومقاطع فيديو لجميع تفاصيل حياتهم على مدار اليوم، سواء فى التدريبات أو المباريات أو حتى داخل المنزل برفقة عائلاتهم، ويعلق المتابعون من …

اعترف 3 عاطلين متهمين بسرقة خزينة من شركة في بولاق الدكرور، بارتكاب الواقعة بتحريض من شريكهم الرابع الذي يقيم بالعقار الكائن به مقر الشركة، حيث سلمهم نسخة من مفاتيح العقار لتسهيل دخولهم، وتمكنوا من كسر باب الشركة بواسطة “أجنة” حديدية.   أضاف المتهمون أنهم نقلوا الخزينة بواسطة سيارة مستأجرة، استخدموها …

قال الدكتور طارق فهمى أستاذ العلوم السياسية بجامعة القاهرة ، إن جماعة الإخوان تخطط لدفع تونس إلى الهاوية ، مشيرا الى أن الشواهد تؤكد أن الجماعة تسعى بشكل واضح لتفجير المشهد السياسى .   وأكد فهمى ، فى تصريحات صحفية ، إن جماعة الإخوان تسعى فعليا فى الوقت الراهن ، الى …

تبدأ وزارة التضامن الاجتماعى، فى تلقى ترشيحات اللجان الفرعية بالمحافظات الأمهات المرشحة للفوز بلقم الأم المثالية لعام 2021، حيث تقوم لجنة فرعية بالمحافظة حاليا بمراجعة أوراق المتقدمات للمسابقة ممن انطبقت عليهن شروط الترشح للمفاضلة بينهن واختيار 2 متقدمتين من كل محافظة لإرسالها للجنة العليا فى القاهرة، والتى بدورها ستحدد المتسابقة …