جريدة الخبر اليوم المصرية
كتبت\هبه عبدالله
انتهت إجازة عيد الفطر المبارك عند بعض الأشخاص ولكنها ما زالت مستمرة عند البعض حيث من المقرر أن يعودوا لأعمالهم مرة أخرى بعد يومين أو أيام معدودة، وحتى يستطيعوا الاستمتاع بما تبقى من الإجازة يجب عليهم اتباع عدة نصائح والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا لما ذكره موقع “ufit”.
إزاى تستمتع بالإجازة بعد العيد؟
التنزه مع الأصدقاء
يمكن التخطيط للتنزه مع الأصدقاء بإحدى الحدائق أو الذهاب لأحد عروض السينما لمشاهدة فيلم جديد أو الذهاب لمكان لم تزره من قبل، ما يساعد على تكوين ذكريات جميلة معًا وتشعرون بالسعادة والمرح.
تحضير وجبات الطعام المفضلة
يمكن استغلال ما تبقى من الإجازة في تحضير وجبات الطعام المفضلة لك في المنزل لتناولها مع مشاهدة أحد الأفلام السينمائية الكوميدية ما يساعد على الشعور بالسعادة .
ممارسة الألعاب الرياضية
يمكن استغلال الأيام المتبقية من الإجازة في ممارسة التمارين الرياضية سواء في المنزل أو في إحدى صالات الألعاب الرياضية ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والشعور بالحيوية والإنطلاق.
ممارسة هواية فنية
ينصح بممارسة الهوايات الفنية سواء كانت الرسم أو العزف على آلة موسيقية أو حتى الغناء وغيرها من الهوايات التي تساعد على الشعور بالسعادة وفى نفس الوقت تساعد على تنميتها وتقويتها.
الاسترخاء
يمكن الاسترخاء والحصول على قسط كافٍ من النوم للشعور بالراحة والسعادة للاستعداد للأرق والتوتر المصاحب لأيام العمل.
الاستمتاع بالإجازة
تناول الطعام
مقابلة الأصدقاء
